Xəbərlər

Sidik testi qidalanma keyfiyyəti haqqında məlumat verir

Sidik testi qidalanma keyfiyyəti haqqında məlumat verir


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sidik testindən istifadə edərək mükəmməl pəhriz tapın

Barmaq izi kimi unikal olaraq, yeni bir sidik testi, bir insanın yemək vərdişləri haqqında ümumi təəssürat təmin edir. Test diyetdə fərdi güclü və zəif tərəfləri aşkar edə bilər.

İmperial Kolleci Londonun tədqiqatçıları bu yaxınlarda hədəf bir insanın pəhrizini qiymətləndirməyə qadir olan sidik testini təqdim etdilər. Test, sidikdə 46 fərqli qondarma metabolit səviyyəsini ölçür. Metabolitlər, pəhriz haqqında nəticə çıxarmağa imkan verən maddələr mübadiləsinin aralıq məhsuludur. Tədqiqat nəticələri bu yaxınlarda "Təbiət qida" jurnalında təqdim edildi.

Bəslənmənin təsirini indiyə qədər ölçmək çətindi

"Diyet insan sağlamlığının əsas amilidir, baxmayaraq ki, dəqiq ölçmək çətin olduğu bilinir, çünki bu, insanın nə və nə qədər yediyini xatırlamaq qabiliyyətindən asılıdır" deyə tədqiqat müəllifi Dr. Joram Posma. Çox vaxt hesabatlar tam olaraq nə və nə qədər yediyini əks etdirmir.

Metabolitlər yalan danışmaz

Ölçülmüş metabolitlər pəhriz keyfiyyətinin obyektiv göstəricisi hesab olunur, çünki müəyyən metabolitlər yalnız müəyyən qidalar bədəndə həzm edildikdə yaranır. "Bu texnologiya bir insanın pəhrizinin keyfiyyəti və fərdi bioloji tərkibi üçün düzgün bir pəhriz növü olub-olmadığı haqqında ətraflı məlumat verməyə kömək edir" deyə bəslənmə mütəxəssisi izah edir.

Test də spirt və ət istehlakını ölçür

Tədqiqatın bir hissəsi olaraq, test artıq ABŞ-da 1884 nəfər üzərində sınaqdan keçirilmişdir. Nəticələr sidikdə 46 metabolit ilə insanların istehlak etdiyi qida və ya qida növləri arasında əlaqəni göstərir. Məsələn, müəyyən metabolitlər spirt istehlakı ilə əlaqələndirilir, digərləri sitrus meyvələri, fruktoza, qlükoza və C vitamini istehlakı ilə əlaqələndirilir.

Komanda, həmçinin qırmızı ətin, toyuq kimi digər ətlərin və kalsium kimi qidaların qəbulu ilə əlaqəli sidik metabolitlərini tapdı. Bəzi metabolitlər hətta yüksək təzyiq kimi sağlamlıq vəziyyətinə dair ipuçlarını təmin edir.

Qidalanma və sağlamlıq arasında qarşılıqlı əlaqə

"İnsanların yemək vərdişlərini diqqətlə ölçmək və ifraz olunan sidikləri toplamaqla, pəhrizimizin sağlamlığa təsirini daha yaxşı anlamağa kömək edə biləcək qida qəbulu və sidik mübadiləsi arasında əlaqələr qura bildik" deyə araşdırma həmmüəllifi professor Pol Elliott ümumiləşdirir.

Tədqiqat həmçinin müəyyən etdi ki, sağlam diyetlər sağlam vəziyyətləri ifadə edən sidik metabolitlərinin nümunələri ilə əlaqələndirilir, halbuki sağlam olmayan pəhrizlər xəstəlik şəraitinə bağlı metabolitlərin nümunələrinə gətirib çıxarır.

Sadə dəqiq qidalanma

Test, tibbi personal tərəfindən bir insanın beş dəqiqə içində yemək vərdişini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər. Bu, çox yeyən və ya çox olmayan şeylə nəticələnir. Testə əsasən sağlam qidalanma ilə bağlı fərdi məsləhətlər tez bir zamanda verilə bilər.

Niyə qidalanma tövsiyələri ümumi ola bilməz

"Burada fərqli insanların eyni qidaları çox fərdi şəkildə necə metabolizə etdiklərini göstəririk" deyə tədqiqat qrupundan professor John Mathers əlavə edir. Bu həm diyetlə əlaqəli xəstəliklər anlayışına, həm də sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün daha çox fərdi qidalanma tövsiyələrinə təsir göstərir. (vb)

Həm də oxuyun: Qidalanma: Yeməkdə iltihablı maddələr.

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın, tibbi göstərişlərin və cari araşdırmaların tələblərinə uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Lisans redaktoru (FH) Volker Blasek

Şişmək:

  • İzabel Garcia-Perez, Joram M. Posma, Edward S. Chambers və s .: Diyet metabotip modelləşdirmə, pəhriz müdaxilələrinə fərdi cavabların olacağını proqnozlaşdırır; ilə: Təbiət Qida, 2020, təbiət.com
  • Imperial College London: Sidik testi pəhrizinizin keyfiyyətini və bədəniniz üçün ən uyğun olub olmadığını (nəşr: 22 iyun 2020), imperial.ac.uk


Video: Dragnet: Big Cab. Big Slip. Big Try. Big Little Mother (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. Connolly

    Səhv edirsən. PM-də mənə yazın, ünsiyyət quracağıq.

  2. Claegborne

    Yeniləməni gözləməliyəm?

  3. Theoclymenus

    Qoşuluram. Bu mənimlə idi. Bu sualı müzakirə edək. Burada və ya axşam.

  4. Tular

    I can consult you on this question. Birlikdə qərar tapa bilərik.

  5. Hamadi

    I'd better just keep silent



Mesaj yazmaq