Dərman bitkiləri

Tarla nanəsi - Mentha arvensis


Sahə nanəsi nanə növünə aiddir. Onun müalicəvi gücləri, istiot kimi tanınmadığı təqdirdə, həqiqətən xatırlamağa dəyər.

Xüsusiyyətlər

  • Elmi adı: Mentha arvensis
  • Bitki ailəsi: Dodaq çiçəyi (Lamiaceae)
  • Populyar adlar: Qarğıdalı, tarla nanəsi, bağ nanəsi
  • Baş vermə: demək olar ki, dünyada
  • tətbiq sahələri:
    • Həzmsizlik
    • Tənəffüs xəstəlikləri
    • Miyalji (əzələ ağrısı)
    • Dərinin iltihabı
    • Menstruasiya problemləri
    • Baş ağrısı migren
    • kramplar
    • Qan dövranı problemləri
    • yorğunluq
  • İstifadə olunan bitkilərin hissələri: Yarpaqlar
  • maddələr: efir yağı (mentol), taninlər, flavonoidlər

Şəfa təsiri

Tarla nanəsi ağrı kəsici, antispazmodik, carminative (deflating), cholagog (safra), sakitləşdirici, qan dövranı, antibakterial, antiviral, qaşınma və dezinfeksiyaedici təsir göstərir.

Tətbiqi

Bitki təbabətində tarla nanəsi həm daxili, həm də xaricdən istifadə olunur. Çay olaraq əsasən mədə pozğunluğu və həssaslıq kimi həzm üçün istifadə olunur. Mentolun tərkibində qram-müsbət Staphylococcus aureus və qram-mənfi Escherichia coli kimi bakteriyalar öldürülür. Qadınlar, menstruasiya zamanı antispazmodik və analjezik təsir göstərir.

Başqa bir tətbiq forması nanə əsas yağdır. Bu xarici istifadə və inhalyasiya üçündür. Xəstə hiss edirsinizsə, nanə yarpaqları çeynənə bilər.

Çay hazırlığı

Qurudulmuş yarpaqların bir kaşığı (1,5 qram) 250 mililitr qaynar su ilə dəmlənir və beş ilə on dəqiqədən sonra süzülür. Bu çaydan gündə üç-dörd fincan içmək olar. Çay tənəffüs xəstəlikləri üçün inhalyasiya üçün və dərinin qıcıqlanmasına dəstək olaraq da istifadə olunur.

Düzgünlük üçün qarışıq çay

Bu məqsədlə, bir ot otağında və ya eczanədə bərabər hissələrə qarışdırılmış nanə yarpaqları, şüyüd toxumu və qarağan toxumları alın. Toxumlara bir az toxunmaq lazımdır ki, efir yağları inkişaf edə bilsin. Bu qarışıqdan bir çay qaşığı dörddə bir qaynar su ilə dəmlənir və maksimum on dəqiqədən sonra süzülür. Çay yeməkdən sonra ən təsirli olur, kiçik qurtumlarda sərxoş olur.

Menstruasiya ağrısı üçün çay qarışığı

Artıq qeyd edildiyi kimi, sahə nanəsi antispazmodik və analjezikdir. Tarla nanə yarpaqlarını, yarrowu və xanımın mantasını bərabər hissələrə qarışdırın. Bunun üçün 250 mililitr qaynar su ilə dolu bir çay qaşığı da dəmlənir. Dəmləmə müddəti yeddi səkkiz dəqiqədir. Gündə üç stəkan tövsiyə olunur. Menstruasiya başlamazdan iki-üç gün əvvəl başlamaq yaxşıdır.

Uçucu yağ

Tarla nanəsinin efir yağı çiçəkli otdan buxar distillə yolu ilə alınır. Yapon dərman bitki yağı bunun üçün məşhurdur. Sahə nanəsi əsas hissəni təmin edir. Daşıyıcı yağ və ya su ilə qarışdırılmasa, əsas yağ həmişə seçici şəkildə istifadə olunur. Yağ alarkən mütləq saflığa və üzvi keyfiyyətə diqqət yetirməlisiniz.

Efir yağının təsiri və tətbiqi

Tarla nanə efir yağı xarici istifadə, inhalyasiya və vaping üçün nəzərdə tutulub. Daxili istifadədən istifadə edilməməlidir.

Mentha arvensis yağı, güclü, lakin təravətləndirici bir yağdır və "yuxarı not" a aiddir. Yağ aydınlaşdırıcı və təmizləyici təsir göstərir. Soyuducu və ağrı kəsici təsir göstərir. Aroma lampasında yağ buxarlandıqda otağı təzə bir külək doldurur. Bunun üçün iki damla tamamilə kifayətdir. Bununla birlikdə otağı buxarlamaq bir anda iki saatdan çox çəkməməlidir.
Konsentrasiya etməli və tükənmiş və zəifsinizsə, bu yağı sınamalısınız - ideal olaraq otaq ətirində. Bir damla dəsmalla tətbiq etmək də yolda kömək edir. Ancaq bu uzun müddətli istifadə üçün uyğun deyil.

Nanənin soyuducu ucu

Tarla nanəsinin efir yağı dərini vurursa, bu, əslində sirkulyasiya təşviqedici təsirə malik olsa da, olduqca sərin kimi qəbul edilir. Bunun səbəbi, soyuq hissedici hüceyrələrin mentol tərəfindən stimullaşdırılmasıdır. Buna görə, hamam suyu ilə əlaqədar yağdan istifadə edərkən ehtiyatlı olmaq vacibdir. Su əslində olduğundan daha sərin görünür.

Baş ağrısı və migren üçün

Tarla nanə yağı baş ağrısı və migren üçün təsirlidir. Bunu etmək üçün məbədinizə və ya boynunuza bir damla masaj edin. Bu yağ soyuqdəymələrdə çox faydalıdır. Bir damla bir dəsmalın üstünə damladı və təkrar-təkrar süzüldü. Bu, nəfəs almağı asanlaşdırır.

Gərginlik və daha yaxşı qan dövranı üçün

Əzələ gərginliyi və daha yaxşı dövran üçün beş damla 50 ml əsas yağla qarışdırılır. Bu masaj yağı kimi xidmət edir. Məsələn, soyuq preslənmiş badam yağı, susam yağı və ya jojoba yağı əsas yağ kimi tövsiyə olunur. Artıq təsvir edildiyi kimi, yağ əvvəlcə soyutma təsirinə malikdir, ardınca sirkulyasiyanı artıran təsir göstərir.

Qan dövranı problemləri ilə

Əl çantanızdakı "ətirli yağ" olaraq nanə efir yağı yüngül qan dövranı problemlərinə kömək edə bilər.

Ağız gigiyenası üçün

Ağızdakı təzə bir hiss üçün, üç damla yağdan və böyük bir stəkan sudan (təxminən 250 mililitr) bir ağız yuyucusu hazırlanır. Bu, təravətləndirir və dezinfeksiya edir.

Hamam suyuna

Tarla nanəsinin efir yağı ilə zənginləşdirilmiş ətirli vanna, təravətləndirir, rahatlayır və eyni zamanda sizi xoşbəxt edir. Hamam üçün ən çox üç-dörd damcı yağ bir kaşığı bal və ya yarım stəkan qaymaqla qarışdırılır və sonra hamam suyuna əlavə olunur (bal və ya krem ​​bir emulsifikator kimi xidmət edir).

Diqqət: Nanə yağı suyu həqiqətən olduğundan subyektiv olaraq daha soyuq edir.

Tarla nanəsi digər efir yağları ilə də qarışdırıla bilər, məsələn iki damla nanə yağı iki damla lavanda ilə. Bu, əzələlərin rahatlaşdırıcı təsirini artıracaqdır. Və ya zehni stimullaşdırmaq üçün iki damla tarla nanəsi və iki damla limon, portağal və ya qreypfrut.

Dana sarğısında qızdırma ilə

Qızdırma halında buzov sarğı üçün suya iki damla nanə yağı əlavə edə bilərsiniz. Bu çox xoşdur və dana sarımının təsirini dəstəkləyir.

İnhalyasiya üçün

Öskürək və axan burun vəziyyətində, inhalyasiya sadə, təsirli bir ev müalicəsidir. İki damcı yağın miqdarı iki litr suya əlavə olunur və su ilə əl ilə qarışdırılır. Diqqət: Xahiş edirəm yağ onları qıcıqlandıra biləcəyi üçün gözlərinizi yumun. Yağın inhalyasiya etdiyini görsəniz, prosesi dərhal dayandırın.

Bir kompres olaraq

Tarla nanə yağı ilə kompresslər bel ağrısı, şişlik və qaşınma ilə kömək edir. Bu məqsədlə iki damcı 250 mililitr su ilə qarışdırılır və ölçüsünə görə kiçik bir pambıq parça, əl dəsmalı və ya kompreslə nəmləndirilir.

Digər efir yağları ilə qarışdırın

Tarla nanə efir yağı limon, qreypfrut, berqamot, lavanda, sidr, palmaroza, mirtle və ətir kimi digər efir yağları ilə yaxşı birləşir.

Daha çox tətbiqetmələr - gözəllik məsləhətləri

Tarla nanə darıxdırıcı və ləkəsiz saçlara kömək edir. Saçınızı yuyarkən şampuna bir damla əlavə edin. Bu, saçların gözəl olmasını təmin edir, yaxşı qoxu verir və eyni zamanda zehni təravətləndirir - xüsusilə səhər faydalıdır.
Sahə nanəsi bir üz tonikinin istehsalı üçün də uyğundur. Distillə edilmiş su və ya gül suyu efir yağı ilə qarışdırılır (50 mililitrə bir damla) və bir sprey şüşəsinə tökülür. Bu, təravətləndirici və antibakterial təsir göstərir. Ancaq ehtiyatlı olun - hər kəs bu yağa dözə bilməz.

Mətbəxdə

Yarpaqları xam, doğranmış, mətbəxdə istifadə edilə bilər. Məsələn, salatlarda, tərəvəzdə və ya yaşıl hamiləlikdə ədviyyat kimi.
Diqqət: Normal ədviyyat miqdarı aşılmamalıdır. Tarla nanəsi yüksək dozada zəhərlidir.

Allergiya testi

Əsas yağlardan istifadə edən hər kəs əvvəlcədən bir allergiya testi etməlidir. Bu, istifadə etmək istədiyiniz yağın ikiqat konsentrasiyasını yoxlayır. Maksimum doza üç faiz konsentrasiyası ola bilər. Test dirsəkdəki incə, nazik dəri üzərində aparılır. Məsələn, 1% həll üçün bir damla efir yağı bir çay qaşığı daşıyıcı yağı ilə qarışdırılır. İstədiyiniz məhlulun bir neçə damlasını dəriyə sürtün. Yarım saatdan sonra qızartı, şişkinlik və ya qaşınma kimi bir reaksiya ilə qarşılaşa bilərsiniz. Əgər belədirsə, tarla nanəsinin əsas yağı sizin üçün deyil. 48 saatdan sonra gec reaksiyalar da mümkündür.

Ümumi

Tarla nanəsi qəbirlərin yaxınlığında, bataqlıq çəmənliklərində və ya çöldəki nəm ərazilər kimi nəmli, qidalı maddələrlə zəngin ərazilərə üstünlük verir. Nəmli, nəm, azotlu, humus-gil və ya qumlu-qumlu torpaqlarda ən yaxşı böyüyür. Tarla nanəsi ümumiyyətlə 35 santimetr yüksəkliyə çatır. Nadir hallarda 60 santimetrdir. Yeraltı dağətəyi ərazilərdə çoxala bilər.

Bitkinin yarpaqları xam yeyilə bilər. Onları qurutmaq istəyirsinizsə, buketlərə bağlayın və qaranlıq yerdə altına asın.

Yan təsirlər və əks göstərişlər

Çay və efir yağı körpələr və körpələr üçün tamamilə kontrendikedir. Hamilə qadınlar da hər ikisindən çəkinməlidirlər, çünki nanə uterusu stimullaşdıra bilər. Ana südü verən qadınlar da uyğun olmayan qrupa aiddir. Tarla nanəsi süd axını azalda bilər - buna görə süd vermə məsələsinə gəldikdə daha uyğundur.

Ümumiyyətlə, nanə yağı istifadə edərkən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Allergik dəri reaksiyaları mümkündür. Homeopatik müalicə zamanı da çay və yağ kimi tarla nanəsi kontrendikedir, çünki terapiyanın uğurunu azalda bilər.

Tarla nanəsi axşam üçün bir ot deyil, çünki zehni stimullaşdırır və təravətləndirir. Bu, yuxuya getməyinizə səbəb ola bilər.

Artıq təsvir edildiyi kimi, nanə bilikli bir təsirə malikdir. Buna görə, safra daşları, öd kisəsi infeksiyası, safra yollarının okklyuziyası və ya qaraciyər ziyanlı insanlarda istifadə edilməməlidir. Həssas insanlarda nanə mədə ağrısı və ya ürək yanmasına səbəb ola bilər.

Xülasə

Tarla nanəsi "yalnız" bir ot olsa da, yenə dərman dərmanı, çay dərmanıdır. Həm də bu kimi istifadə edilməlidir. Çay kimi istifadə edərkən, altı ilə səkkiz həftədən çox davamlı olaraq sərxoş olmamasına diqqət yetirilməlidir. Bundan sonra bir neçə həftə ara vermək lazımdır. Əsas yağdan istifadə edərkən də diqqət yetirilməlidir. "Daha az" prinsipi burada tətbiq olunur. (Sw)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Şişmək:

  • Bäumler, Siegfried: Dərman Bitki Tətbiqi Bu gün. Portretlər - reseptlər - tətbiq. Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2007
  • Əkrəm, Məhəmməd və s .: Mentha arvensis Linn .: Bir baxış məqaləsi. Dərman bitki tədqiqatları jurnalı, 5-ci cild, Səhifələr 4499-4503, 2011, tədqiqat qapısı
  • Krisnan, Vanitha; Raxman, Januarsih; Hassan, Abdul: Aspirin tərəfindən siçovullarda mədə xorasının azaldılmasında tarla nanə yarpaqlarının qoruyucu təsiri, Altea Medical Journal, Cild 2, 2015, tədqiqat
  • Malm, Liesel: Ən çox sevdiyim yabanı otlar: Ən yaxşı reseptləri olan ot Lieseldən xəbərlər. Bassermann ilhamı, 2014


Video: Mentha Arvensis pudina k faydey (Yanvar 2022).