Xəbərlər

Pis yuxu ilə bir gecə onsuz da Alzheimer üçün biomarkerləri artırır


Yuxunun olmaması və nəticələr

Bir gecədə pozulmuş yuxu, sağlam kişilərdə Alzheimer üçün biomarker olan daha yüksək səviyyəli tau zülalına səbəb olur. Bu, yuxu problemi ilə yalnız bir gecədən sonra Alzheimer riskini artıra biləcəyinə dair yeni bir sübutdur.

İsveçin Uppsala Universiteti tərəfindən edilən son bir araşdırma çox az yuxu ilə bir gecənin Alzheimer riskinə təsir göstərə biləcəyini müəyyən etdi. Tədqiqatın nəticələri ingilisdilli "Neurology" jurnalında dərc edilmişdir.

Yuxunun olmaması qandakı zülalların səviyyəsini artırır

Tədqiqatçıların fikrincə, ilkin tədqiqat nəticələri göstərir ki, gənc, sağlam kişilər, yalnız bir gecə düzgün yata bilməsələr, tam, fasiləsiz bir gecə yatmış kişilərlə müqayisədə qanda daha çox tau zülalına sahibdirlər.

Şeh nədir?

Tau neyronlarda olan bir proteindir. Zülal toplanaraq topaklar əmələ gətirə bilər. Bunlar Alzheimer olan insanların beynində yığılır. Bu yığılma xəstəliyin əlamətləri görünməmişdən onilliklər əvvəl başlaya bilər.

Daha yüksək şeh səviyyəsinin digər səbəbləri

Yaşlı yetkinlərdə edilən əvvəlki araşdırmalar, artıq yuxu məhrumluğunun beyin suyundakı tau səviyyəsini artıra biləcəyini göstərir. Başdakı travma, həmçinin qandakı tau konsentrasiyasını artıra bilər.

Yuxu pozğunluqları zərərli təsir göstərə bilər

Bir çox insan həyatlarında yuxu problemlərindən, məsələn, növbəli iş, reaktiv lag, iş vaxtından çox və ya qeyri-müntəzəm iş saatları səbəbindən əziyyət çəkir. Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, hətta gənc, sağlam insanlarda gecə yuxusunun itirilməsi qanda tau səviyyəsinin bir qədər artmasına səbəb olur. Uppsala Universitetinin tədqiqatçıları mətbuat açıqlamasında bildirirlər ki, oxşar oxşar yuxu növləri zamanla zərərli təsir göstərə bilər.

Tədqiqatda orta yaşı 22 olan 15 sağlam, normal çəkili kişi iştirak etdi. Hamısı bir qayda olaraq müntəzəm olaraq gecə yeddi-doqquz saat keyfiyyətli yuxu aldıqlarını bildirdi.

İştirakçılar dörd gecə bir yuxu klinikasında keçirdilər

İstintaq iki fərqli mərhələdən ibarət idi. Hər mərhələ üçün kişilər iki gün və gecə ciddi bir yemək və fəaliyyət cədvəlinə əməl edərək bir yuxu klinikasında izlənildi. Axşam və səhər qan nümunələri götürüldü.

İstintaq necə işlədi?

Bir mərhələdə iştirakçılara hər iki gecə normal yatmağa icazə verildi. Digər mərhələdə iştirakçılara ilk gecədə normal yatmağa icazə verildi, ardından ikinci gecə yuxu məhrumluğu ilə davam edildi. Yuxu azaldıqda, iştirakçılar çarpayıda oturarkən və oyunlar oynayarkən, filmlər seyr edərkən və ya danışarkən işıqlar yanırdı.

Hansı effektlər müşahidə edilmişdir?

Tədqiqatçılar yuxu azlığından bir gecədən sonra kişilərin qan içində tau səviyyələrində ortalama 17 faiz artım olduğunu, kifayət qədər yuxu ilə bir gecədən sonra tau səviyyəsində ortalama iki faiz artım olduğunu söylədi.

Digər biomarkerlər təsirlənibmi?

Tədqiqatçılar Alzheimer ilə əlaqəli olan digər dörd biomarkerə də baxdılar, lakin yaxşı bir yuxu gecəsi ilə yuxusuz bir gecə arasında dəyərlərdə dəyişiklik olmadı.

Daha çox araşdırma tələb olunur

Neyronlar aktiv olduqda, beyində tau ifrazı artır. Qanda daha yüksək səviyyələr, bu tau zülallarının beyndən atıldığını və ya beyində ümumi bir artan tau konsentrasiyasını göstərə bilər. Bunu daha da araşdırmaq və bu dəyişikliklərin nə qədər davam edəcəyini müəyyənləşdirmək üçün gələcək tədqiqatlar lazımdır.

Narahat yuxudan demans?

Bundan əlavə, qandakı zülal dəyişikliyinin dəfələrlə məhdudlaşan, pozulmuş və ya nizamsız yuxu demans riskini artıra biləcəyi bir mexanizmi əks etdirib-göstərməməsi də müəyyən edilməlidir.

Müdaxilələr gənc yaşda başlamalıdırmı?

Bu cür tədqiqatlar yuxuya yönəlmiş müdaxilələrin erkən yaşda başlaması və bunun demansın və ya Alzheimerin inkişaf riskini azalda biləcəyinə dair vacib məlumatlar verə bilər.

Tədqiqatın hansı məhdudiyyətləri var idi?

Tədqiqatın əsas məhdudluğu kiçik ölçü idi. Bundan əlavə, yalnız sağlam gənc kişilər müayinə edildi, buna görə nəticələr qadınlara və yaşlılara aid olmaya bilər. (kimi)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Şişmək:

  • Christian Benedict, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg, Jonathan Cedernaes: Kəskin yuxu itkisinin gənc kişilərdə CNS sağlamlıq biomarkerlərinin gündüz plazma dinamikasına təsiri (Nəşrdə 08.10.2020), Nevrologiya
  • Yuxu gecəsini itirmək Uppsala Universitetində Alzheimerin biomarkerində qan səviyyəsini artıra bilər (9/20/ nəşr), Uppsala Universiteti


Video: Hacı Şahin Həsəni. Yuxu haqqında (Yanvar 2022).