Simptomlar

Artan qıcıqlanma

Artan qıcıqlanma



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Qıcıqlanma bədənin və ağılın ictimai münasibətlərdə və ətraf mühitdən gələn stimullara verdiyi reaksiyaları təsvir edir. Duyğular vasitəsilə stimullaşdırırıq, sinirlər onları emal edən beyinə ötürür. Bu şüurlu deyil, şüursuz bir prosesdir. Artan qıcıqlanma və aqressivlik, beyin həddindən artıq yükləndiyi zaman verilən reaksiyalardır.

Normal qıcıqlanma

Bəzən qıcıqlanma normaldır: buludlu hava, bir neçə eynək həddindən artıq, boş bir mədə və ya hirs, yuxu olmaması və ya bir problem üzərində gəzmək bizi həmişəki kimi stimullara daha həssas edir və telefonun zəng çalması jakammer kimi görünür.

Normal hallarda artan qıcıqlanma bəzən sırf fiziki səbəblərə səbəb olur, məsələn, soyuq mövsümdə vitamin çatışmazlığı, brokoli, karamot və təzə meyvə ilə asanlıqla qarşısını ala bilərik və ya beynimizi eyni zamanda müxtəlif vəzifələrlə yükləyirik: mən olduğum zaman bir mətn cəmləyin və eyni zamanda uşaqlar diqqətimi tələb edir, pilləkəni təmizləmək istəyirəm və ev sahibi ilə görüş də keçirəm, beyin eyni anda fərqli formalarda hərəkət edir. Bu təkcə enerji xərcləmir, dissonansa səbəb olur. Buradakı təşkilat və quruluş ən yaxşı şəkildə kömək edir, yəni fərqli işləri bir-birinin ardınca etmək və ya mümkünsə onları birləşdirməkdir.

Artan qıcıqlanma "bələdçi" rolunu oynayır. Burada və indi "etməliyik" deyə düşündüyümüz şeylərlə beynimizi sıxışdırmaq əvəzinə əlimizdən gələni etdiyimizi və burada etmək istədiyimiz zaman əsəblərimizi sakitləşdiririk. Özünüzü təzyiq altına salmaq nəinki əhval-ruhiyyəmizə təzyiq göstərir, həm də bizə təzyiq etdiyimiz işləri görməyə mane olur.

Bu patoloji olmayan qıcıqlanmanın fiziki və psixoloji səbəbləri əl-ələ verir: bütün gecə çalışırıq və getdikcə məhsuldar olmur; bədənimizdə yuxu yoxdur. İstirahət üçün yoga məşqinin əvəzinə səhər yeməyindən yarım saat əvvəl çalışırıq; Səhəri bir stəkan portağal suyu ilə və təbiətdə gəzməklə başlamaq əvəzinə, iki saatdan sonra "hər şeyi" verməyə çalışmaqda davam edirik.

Beyin mesaj alır: həyəcan aktivdir. Döyüşmək, hücum etmək və ya qaçmaq üçün hazırlaşır. Daş dövrü əcdadlarımızla birlikdə, bu təhlükə proqramı, qarmaqarışıq dişli bir pələngin qaçması, lakin mürəkkəb işləri yerinə yetirməməsi, məsələn, alət hazırlaması üçün vacib idi.

Menopoz zamanı hormon dəyişikliyi, menstruasiya öncəki günlərdə olduğu kimi bir çox qadını da əsəbiləşdirə bilər. Bunlar hamısı hormon səviyyəsinin dəyişməsinə normal reaksiyalardır.

Patoloji qıcıqlanma

Bununla birlikdə, qıcıqlanma beyinin və ya beynin iltihabı, vuruş, beyin absesi, qan zəhərlənməsi və alkoqol və ya digər dərmanlardan zəhərlənmə kimi təhlükəli xəstəliklərin yan təsiri kimi də baş verə bilər. Sonra minmək tez-tez daha pis simptomların canlandırıcısıdır: yaddaş və nəzarət itkisi, beyinə zərər, məhdud mühakimə və hətta intihar. Burada yalnız xəstəliyin müalicəsinə kömək edir.

Qıcıqlanma bir xəstəlik deyil, tez-tez xəstəliklərin bir simptomudur, depresiya və ya sərhəd kimi psixoloji pozğunluqlar, psixosomatik olanlar, məsələn, Diqqət çatışmazlığı pozğunluğu kimi bulemiya və ya anoreksiya, eyni zamanda poliomielit, qaraciyər sirozu, diabet, quduzluq və ya qrip kimi fiziki xəstəliklərdir. İnfeksiyalar.

Qıcıqlanma qeyri-adekvat aqressivlik, sürətli ürək döyüntüsü, əllərin titrəməsi, etibarsızlıq, tərləmə, konsentrasiyanın olmaması, gözlərin cırılması və narahatlıq hücumlarında özünü göstərir. Səs və bədən dili dəyişir.

Sinir həddindən artıq yüklənmə

İstisna qıcıqlanma, əsasən mənfi stres və ya mənfi ekoloji stimullar səbəbiylə sinir yüklənməsindən qaynaqlanır. Klassik tükənmə, məsələn, sinir böhranı deyilirdi.

Əsəblər təmiz ətraf mühit stimulları ilə yüklənə bilər, məsələn daimi səs-küy, parlaq işıq və ya damlayan bir kran: Təcrübəli və sınanmış işgəncə üsulu, məsələn, bir məhkumun dərisinin eyni sahəsinə saatlarla damlamasıdır. Aclıq, istilik, soyuq, ümumiyyətlə bədənin xoşagəlməz hissləri artan qıcıqlanmaya səbəb olur.

Ancaq zehni vəziyyətlər artan qıcıqlanmaya səbəb olur: qorxu, etibarsızlıq, işdə, münasibətlərdə, ölümlər, ayrılıqlar və digər fərdi fəlakətlər nəticəsində.Hərarət almış insanlar həssasdırlar, xüsusən travma verən hadisəni xatırladan vəziyyətlərə. Depressiya da əsəbilikdə özünü göstərir.

Fiziki qıcıqlanma

Fiziki qıcıqlanma, əsasən infeksiyaya bağlıdır. Bədənin yoluxmuş hissəsi ətrafdakıların stimullarına daha həssas reaksiya göstərir: iltihablı gözlər suyu işıqla vurur, yoluxmuş yara toxunduqda ağrıyır və dəri qrip infeksiyalarına xüsusilə həssasdır.

Fiziki ağrı ümumiyyətlə şiddətli qıcıqlanma ilə əlaqələndirilir: kimsə çiyinlərini bükdükdə, ayaq biləklərini boşaltdıqda, baş ağrısı və ya diş ağrısından əziyyət çəkəndə, çox vaxt həddindən artıq dərəcədə davranırlar, ikincisi, bədənin müvafiq hissələri həssas olur.

Tiroid bezinin pozğunluqları və serotonin səviyyəsinin aşağı olması hormonların balanssızlığına səbəb olur və bu, yüksək qıcıqlanma ilə ifadə olunur.

Mənfi stres

Stress yuxu pozğunluqlarında, daxili narahatlıqda, sürücünün olmamasında, konsentrasiyada problemlərdə, həmçinin ürək-damar xəstəliklərində özünü göstərir.

Mənfi stresdən əziyyət çəkən insanlar həddən artıq əziyyət çəkirlər: özləri də stress amillərini həddindən artıq yük kimi qəbul edirlər. Bu cür mənfi stresin səbəbkarı təklik, digər insanlar ilə qeyri-qənaətbəxş münasibətlər, sosial etibarsızlıq, iş yerini və ya mənzili itirmək qorxusu, ancaq sözdə performans cəmiyyətinin tələbləridir.

İnsanlara, olduqları şəkildə yetərli olmadıqları təklif olunur. Eyni zamanda, onlar həmişə yaxşı əhval-ruhiyyədə olmalı, yaxşı pul qazanmalı, daha çox çalışmalı və daha çox çalışmalı, nümunəvi ailə adamı və ya qayğıkeş ana olmalıdırlar.

Həftədə 50 saat işləyəndə ailə üçün yetərli olmamaqda özlərini günahkar hiss edirlər. Uşaqlara qayğı göstərdikdə, peşə inkişafı üçün yetərli işlər görməyərək təzyiq onların boynundadır. Hətta tətil tərəfdaşa və uşaqlara mümkün qədər qısa müddətdə təklif etmək üçün bir vəzifəyə çevrilir.

Aşılanmış məhdudiyyətlər beyini həyəcan içində saxlayır, çünki bir şey həmişə ehtimal olunan zəruri kamilliyə çatmır. İstirahət etmək üçün ən yaxşısını edən, yəni divanda uzanan günahkar bir vicdan narahatdır: Daha çox idman etməliyəm, daha az şokolad yeməliyəm, arıqlamalıyam, pul qazanmalıyam, özümü buraxa bilmərəm .

Hər sahədə yerinə yetirilməyən tələblər öz-özünə eyniləşdirmə deməkdir.Başqalarının müəyyən etdikləri öz daxili dəyərlərini başqalarının ehtimal olunan uğurlarına, reklam sənayesinin pıçıltılarına qarşı ölçürlər; insanlar artıq heç kimi qəbul etmədikləri pıçıltılardan əziyyət çəkirlər. Həyat məşqçisi Martin Wehrle yazır: "Həyatımız qeyri-kamil özünü optimallaşdırmağı hədəfləyən bir layihəyə çevrilir."

Fərdin cari vəziyyəti ilə mükəmməl olmağın tələbləri arasındakı məntiqi boşluq, yəni hər sahədə fərqli olmağınız insanları bir-birindən ayırır. Beyin bu dissonansı stress olaraq qəbul edir. Yalnız özlərini işgəncə edənlər sonunda bir ev və tam hesab şəklində cənnət tapacaqlar.

Neoliberal vəd, kimlərəsə səy göstərsə, bu aldatmadan sonra qaçan milyonlarla stresli insan yaradaraq böyük irəliləyiş əldə edə biləcəyini iddia edir. Qloballaşma şəraitində biz də idarə olunmayan fürsətlərlə üzləşirik ki, hər nöqtədə və küncdə uğursuzluğa düçar ola bilərik və hər ehtimala qarşı bunu edə bilərik, çünki birincisi, uğur böyük ehtimalla şansdan asılıdır, ikincisi, bu, mütləq maddi rifah və milyarderlərin sayı demək deyil. üçüncüsü, son dərəcə aşağıdır.

Bütün medialarda ən zəngin, ən gözəl və indiki deyilsinizsə, uğursuzluq hissi ilə birlikdə görünən sonsuz imkanlar davamlı stress yaradır. Çünki beyin etməli olduğu şeyin həddindən artıq olması ilə üst-üstə düşür.

Bu mənfi stres, çox güman ki, "həddindən artıq iş" dən, lakin mənasızlıqdan yaranmır. Xeyr demək və həqiqətən istəmədiyiniz işləri görmək iqtidarında deyilsinizsə, həddindən artıq qıcıqlanma səhv bir iş etdiyinizi göstərir. Şişirdilmiş və xarici məqsədlər və bu halüsinasiyalara çatmaq üçün spazmodik istək mütləq stresə, uğursuzluğa və beləliklə daha çox stresə səbəb olur, çünki yanlış iddialara görə uğursuz olan insan uğursuzluq hiss edir.

Bununla birlikdə, onlara uyğun olanları edən insanlar hətta "axın" adlandırılan hissəyə girirlər. İş zamanı vaxtı unuturlar; Layihələri üzərində gecə-gündüz yorulmadan və əsəbləşmədən çalışırlar.

Wehrle yazır: "İstəklərinizlə hərəkətləriniz arasındakı əlaqə nə qədər çox olarsa, indiyə qədər xoşbəxtliyinizdən ləzzət ala bilərsiniz. Özünüzü ölümdən əvvəl və ya sonra qeyri-müəyyən bir" axırıncı "vəziyyətə salmaq əvəzinə."

Psixi və bədəni mənfi streslə əl-ələ verir. Məsələn, səs-küy sinir gərginliyinin tipik bir mənbəyi hesab olunur. Vəziyyətləri ilə səs-küyə daha çox həssas olan insanlar var, lakin ruhi vəziyyət bir çox hallarda həlledici amildir. Hər dəfə qonşu evdəki şagirdlərin gecə saatlarında musiqini səsləndirdikləri zaman polisə zəng edən tənha yaşlı adam, yəqin ki, yalnızlığından əziyyət çəkir və əyləndiklərinə gənclərə həsəd aparır .. Subyektiv olaraq səs-küy onu narahat edir.

Tədqiqatlar göstərir ki, tikinti sahəsindəki səs-küy ilə eyni tetikler, işlərinə qarışan insanlardan, xüsusən işlərindən və ümumiyyətlə həyat vəziyyətlərindən narazı olan insanlara nisbətən daha az və ya ümumiyyətlə əsəbi deyil.

Psixoloji təzyiq və gərginlik stresə səbəb olur. Qıcıqlanma, mənfi stres vəziyyətində xəbərdarlıq siqnalıdır. Davamlı mənfi stres insanları yandıra bilər; bu ümumi tükənmə tükənmə adlanır.

Təkamüldə stres həyatı təmin edir. Stress hormonu kortizol maddələr mübadiləsini artırır, bədən qlükoza şəklində daha çox enerji verir, psixoloji cəhətdən daha tez reaksiya verə bilərik. Kortizol immunitet sistemini gücləndirir və iltihabı maneə törədir. Buna görə kortizol təhlükələr üçün bir hormondur: Bir yırtıcı hücum edərkən bizi həyəcan keçirir və bizi xəsarətlərdən qoruyur.

Təəssüf ki, bədənimiz bu cür mübarizə ilə heç bir əlaqəsi olmayan stres amilləri üçün kortizol istehsal edir: emosional təzyiq, qeyri-kafi məşq, yuxu olmaması və psixoloji problemlər - bütün bunlar hormonun bizi təcili vəziyyətə hazırladığı anlamına gəlir.

Bədən davamlı olaraq kortizol buraxdıqda, hormonal balans tarazlıqdan çıxır. Orqanizm daimi bir fövqəladə vəziyyət tətbiq edir, noradrenalin, adrenalin və serotoninin zəncirvari reaksiyaları var və nəticədə serotonin çatışmazlığı var. Bu, yorğunluğa, motivasiyanın olmamasına, migrenlərə, yuxu pozğunluqlarına, narahatlıqlara, yemək pozğunluqlarına və depressiyaya səbəb olur.

Həyatınızdan narazı olduğunuz üçün həddindən artıq dərəcədə reaksiya verərsinizsə, məyusluğunuz barədə aydınlıq bu həyatı özünüzü addım-addım dəyişməyə kömək edəcəkdir.

Depressiya üçün qıcıqlanma

Klinik depressiyadan əziyyət çəkənlər mütləq asanlıqla qıcıqlanmır. Depressiya xarici stimullara qarşı çox zəif reaksiyalarda özünü göstərir. Lakin, unipolar əsas depressiya olan insanlar həddindən artıq qıcıqlanaraq reaksiya göstərirlərsə, bu həyəcan siqnalıdır, çünki bu xəstəliyin xroniki gedişatını göstərir.

Kaliforniya Universitetinin psixiatrları 536-dan çox xəstəni müayinə etdilər və bəzən 31 yaşa qədər onları müşahidə etdilər. Müştərilərin 292-si işin əvvəlində əsəbi idi. İlk şiddətli depressiyanın mərhələsi az qıcıqlanan dövrdən təxminən iki dəfə uzun davam etdi.

Nəticədə qıcıqlanan xəstələr kifayət qədər impuls nəzarəti göstərmirdilər və on nəfərdən biri hətta anti-sosial davranırdı. Qıcıqlanan subyektlər daha az qıcıqlananlara nisbətən yan təsirləri daha çox göstərdilər. Qıcıqlandıran dərmanların 53% -i "sakit" lərlə müqayisədə 37% -i alkoqoldan sui-istifadə etdi və ya qurban oldu. Qıcıqlananların 40% -i narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkirdi, ancaq daha az əsəbiləşənlərin 26% -i. Əsəbiləşən insanların 88% -i ən azı bir psixi pozğunluq göstərdi, ancaq digər ağır ruh düşkünlərinin yalnız 73%.

Kaliforniyalı psixiatrlar, ağır depresiya epizodlarında qəzəb və aqressivliyi müəyyənləşdirməyin və təsirlənənləri müəyyənləşdirməyin vacib olduğunu düşünürlər. Çünki terapiya xüsusi olaraq təcavüzün öhdəsindən gəlməyə yönəldilməlidir.

Bipolarlıq

Artan qıcıqlanma, həm manik, həm də depresif bir dövrdə bipolyar pozğunluqlar üçün erkən xəbərdarlıq simptomudur.

Depressiya enerji çatışmazlığı, zövq və sevinc olmaması, özünə inamsızlıq və özünə şübhə, ətrafdakıları düşünmək, yuxu pozğunluğu, konsentrasiya problemləri, cinsi etibarsızlıq, eyni zamanda gərginlik, narahatlıq və qıcıqlanma ilə özünü elan edir.

Bir mania əksinə özünü elan edir: yarış düşüncələri, eyforiya, kəskin qavrayış, əlaqə qurmağa daha çox hazır olmaq və özünə inam artır. Gərginlik, narahatlıq və şiddətli münaqişələrə qədər artan əsəbilik də burada ilk əlamətlərdir.

Psixozlar

Bipolyar pozğunluqlar psixotik şərtlərlə əlaqələndirilir. Lakin psixozdan əziyyət çəkən digərləri də asanlıqla qıcıqlanırlar. Narahatlıq, əsəbilik və əsəbilik ümumiyyətlə yüksələn psixozun erkən xəbərdarlıq əlamətidir. Təsirə məruz qalanlar çox həssasdırlar və bir az qıcıqlanırlar; iştahlarını itirir, özlərini laqeyd edir, maraqlarını və enerjisini itirirlər; hisslər dəyişir, darıxır və ya sürətlə dəyişir.

Konsentrasiya pozulur, psixotika asanlıqla yayındırılır, performans azalır; sosial baxımdan geri çəkilirlər, münasibətlərdə problemlər olur və əlaqələri kəsirlər; maraqlarını, qavrayışlarını, təcrübələrini dəyişdikcə dəyişirlər.

Məsələn, rənglər kimi qoxuları əvvəlkindən fərqli olaraq qəbul edirlər; mühitin və özlərinin dəyişdiklərinə inanırlar; başqalarının qavraya bilməyəcəyi şeyləri görmək, eşitmək və dadmaq deməkdir.

Xarici dünyada baş verənləri seyr və əlaqəli hiss edirlər və başqalarının düşüncələrinə təsir etdiyini düşünürlər.

Digər psixi pozğunluqlar

Bəzi ruhi pozğunluqlar özünüzə və başqalarına qarşı təcavüz kimi özünü büruzə verən çox böyük bir qıcıqlanma ilə əl-ələ verir. Bunlara sərhəd sindromu, paranoid şizofreniya və dissosial şəxsiyyət daxildir.

Sərhədçilərdə sabit bir imic yoxdur. Buna görə öz paylarını digər insanlara proyekt edirlər, eyni zamanda onlarla birlikdə hiss edirlər. Proyeksiyanın obyekti üçün bu, sərhəd xəttinin tamamilə nəzarət etməsi və hücum etməsi deməkdir. Sərhədçi öz nifrətini digər şəxsə tabe edir və özünü qurbanı görür.

Paranoid şizofreniklər ətraflarını pozulmuş kimi qəbul edirlər və guya yalnız onları qəbul edən güclər tərəfindən təqib edildiyini hiss edirlər. Buna görə də digər insanlarda özlərini hər tərəfdən qoruduqları qaranlıq qüvvələri görürlər; Açıq zorakılığa qədər təcavüz nəticədir.

Dissocial insanlarda empatiya yoxdur. Beləliklə, onlar artan qıcıqlanmadan əziyyət çəkmirlər, əksinə stimullarla müqayisədə yanılırlar. Ancaq nəticə oxşardır: Biraz həddindən artıq dərəcədə olan hər kəs bunu təcavüzkarlıqla da ifadə edir. Dissocial insanlar da çox tez aqressiv olurlar, lakin öz üstünlüklərini iddia etmək istəyirlər.

Travmatik insanlar travmanı yenidən aktivləşdirən stimullara son dərəcə reaksiya verirlər. Tetikleyici təcrübə xatirələrdə möhkəm yandırılır və birliklər hərəkət nümunəsi qoyur. Məsələn, Suriyadakı qaçqınlar işgəncə verənlərini Almaniyadakı İŞ-dən tanıdıqlarını düşündükləri üçün həyəcan keçirdilər; Məsələn, şossedə bir yük maşını aşdıqda yol qəzası keçirən çaxnaşma keçirən insanlar; Bomba partlayışından sağ çıxan müharibə travması almış insanlar Yeni il gecəsi atəşfəşanlıq zamanı yarış ürəklərinə sahib çıxdılar.

Artan qıcıqlanma ilə əlaqəli olan bütün ruhi xəstəliklər üçün qıcıqlanmanı müalicə etmək az əhəmiyyət kəsb edir. Psixoterapiya və xəstəliyi yüngülləşdirən dərmanlar burada faydalıdır.

Bununla birlikdə, bütün bu xəstəliklərlə davranış terapiyası ya insanı fövqəladə vəziyyətə gətirən stimullarla necə məşğul olmağı və ya bu stimullardan yayınmağı da əhatə edir.

Yüksək həssaslıq

Yüksək həssaslıq orta həssaslara nisbətən daha asan qıcıqlanır, çünki daha çox stimullaşdırmaq məcburiyyətindədirlər. Siqnalları başqalarına nisbətən daha dərindən qəbul edirlər, ictimai münasibətlərdə əhvalları daha intensiv hiss edirlər, daha dərindən təhlil edirlər və daha mürəkkəb bir şəkildə düşünürlər. Ağrı hissi artır, asanlıqla həvəslidirlər və maraqları çoxdur; onun uzunmüddətli yaddaşı orta səviyyəni aşır. Çox intuitiv düşünürlər, uzun və intensiv təcrübələr hiss edirlər, sənət və musiqini intensiv şəkildə yaşayırlar.

Siqnalları intensiv şəkildə mənimsəmələri, onları tez-tez mülayim görünməyə məcbur edir, özlərini başqalarına asanlıqla bağlayır, dərmanlara, alkoqol və kofeinə qarşı sərt reaksiya verir və yerinə yetirmək üçün təzyiq kimi xarici təsirlərdən böyük dərəcədə əziyyət çəkirlər.

Vaxt təzyiqində və xarici məhdudiyyətlərdə, zehni xatirələri biraz çox yüklənir, çünki yüksək məlumat sıxlığı emal etməli olurlar.

Yüksək həssaslıq müalicə edilməli olan bir xəstəlik deyil - əksinə. Yüksək həssas insanlar daha az həssas insanların bacarıqlarına sahib deyillər və buna görə də onları inkişaf etdirə biləcəkləri bir işə və sosial mühitə ehtiyac duyarlar. Bunlar yuxarıda göstərilən müddətə qədər işlədikləri, lakin iş quruluşlarını özləri təşkil etdikləri bütün yaradıcı fəaliyyətlərdir. "Normal həssas" üçün daha vacib bir şey, stimulların onları alt-üst etmədiyi bir mühit və yüksək həssaslığın bir neçə saat otağında yoxa çıxdığını qəbul edən tərəfdaşlardır.

Tiroid xəstəliyi

Qalxanabənzər xəstəliklər qıcıqlanma ilə digər şeylər arasında özünü elan edir. Xəstəlik, qalxanabənzər vəzinin işləməməsi və ya olmaması deməkdir: boyun ölçüsü artır, təsirlənən şəxs boğazda "xarici cismin" olduğunu hiss edir; bir yarış ürəyi və sürətlənmiş nəbzi var. Yemək vərdişlərini dəyişdirmədən kilo alır və ya kilo verir; saç tökülür; dərisi quruyur, saçlar kövrək olur və dırnaqları qırılır. Özünü yorğun və sürücüsüz hiss edir. Əzələləri zədələnir və özünü zəif hiss edir. Qəbizliyi və ya ishal var. İçəridə əsəbi və narahatdır. Yaxşı yata bilmir. Asanlıqla dondurur. Cinsi marağı azalır. Əlləri titrəyir.

Hərəkətsiz bir tiroid hormon həbləri ilə müalicə edilə bilər. Müvafiq şəxs gündə 100 ilə 200 miligram arasında olan bu L-tiroksin qəbul edir. Doktor aşağı dozadan başlayır və yavaşca artırır, çünki vücud yenidən normal bir hormon səviyyəsinə alışmalı və yüksək bir doz həddindən artıq qalxanabənzər xəstəliyə səbəb ola bilər. Təsirə məruz qalanlar bu hormonları ömrü boyu qəbul edirlər.

Mədədə yemək mədənin L-tiroksin udmasına mane olur. Buna görə xəstə səhər yeməyindən ən az yarım saat əvvəl hormonu qəbul edir.

Müalicənin başlaması üçün bir neçə ay çəkir. Süni şəkildə istehsal olunan hormonun yan təsirləri yoxdur.

Yod çatışmazlığı tez-tez təsirsiz bir tiroidin başlanğıcıdır, eyni zamanda bu uzunmüddətli nəticələr olmadan problemlərə yol aça bilər. Qalxanabənzər vəz tiroksinini yoddan alır, orqanizm özü istehsal edə bilmir. Yod çatışmazlığı tiroidin böyüməsinə səbəb olur; Qurbanın goatrı var.

Yod tərkibli T 3 və T 4 (tiroksin) hormonları beynin inkişafı üçün çox vacibdir. Bu hormonlarda çatışmazlığı olan bir körpə əqli qüsurlardan əziyyət çəkir. Hamiləlik dövründə ana çox az yod istehlak edərsə, yenidoğulmuş yod çatışmazlığından əziyyət çəkir. Xroniki yod çatışmazlığı, bir neçə müstəqil araşdırmaya görə, kəşfiyyat hissəsini azaldır. Yod çatışmazlığı, dünyada qarşısını ala bilən beyin zədələnməsinin aparıcı səbəbidir.

Təxmini hesablamalara görə, almanlar gündə orta hesabla yarı miqdarda yod istehlak edirlər. Almaniya yod çatışmazlığı olan bir ölkədir. Mərkəzi Avropadakı əkin sahələri az yod qəbul edir, çünki bu, yerin tarixində böyüdü. Zəif işləyən tiroid, buna görə də tarixi dövrlərdə kənd əhalisinin əlamətidir və 1990-cı illərdə yenə də ildə 100.000 tiroid əməliyyatı var idi.

Bu ölkədə lazımi dərəcədə yod almağın ən vacib qidası dəniz balığıdır, çünki qidamız arasında ən çox yod var. Yodlaşdırılmış duz da tövsiyə olunur, yosun məhsulları və yod tabletləri də var; lakin bunlardan orta dərəcədə istifadə edilməlidir, əks halda tiroid bezi həddindən artıq istehsal ediləcəkdir.

Serotonin çatışmazlığı və serotonin sindromu

Serotonin əhvalımızı işıqlandıran bir elçidir. Beyinə siqnal ötürür və ürək-damar və bağırsaq sistemlərində işləyir. Serotonin ürək-damar sistemindəki qan damarlarında hərəkət edir və bağırsaq perstalsisini idarə edir.

Serotonin çatışmazlığı depressiya, qorxu və cazibə ilə yanaşı, artan qıcıqlanma və aqressivlik ilə də göstərilir. Serotonin yoxdursa, yuxu ilə oyanma arasındakı tarazlıq ortadan çıxır və migrenlər də bir nəticədir.

Depressiya, serotonin üçün təkrarlama inhibitorları ilə müalicə edilə bilər. Beləliklə beyindəki serotonin daha uzun və daha yaxşı işləyə bilər. Bu, beyindəki serotoninin səviyyəsini artırır. Bu inhibitorlar narahatlıq və obsesif-kompulsif xəstəliklərə qarşı da işləyirlər.

Serotoninin artıq olması da mənfi təsir göstərir. Buna serotonin sindromu deyirik. Bu narahatlıq, artan gərginlik və əzələlərin bükülməsi, sarsıntılar və artan əsəbilikdə özünü göstərir.

Quduzluq

Quduz heyvanlardan insanlara ötürülən bir virus infeksiyasıdır. Bu Lissavirusun insanlara əsas ötürücüləri Avrasiyadakı kanidlər, yəni köpəklər, canavar və tülkülər, Cənubi Amerikada isə vampir yarasalarıdır.

Bəzi adalar istisna olmaqla, quduzluq dünyada yaygındır. Almaniyada məğlub sayılır; bu, əsasən peyvənd hazırlıqlarını ehtiva edən tülkülər üçün yem sayəsində olur.

Vampir yarasının ən çox yayılmış növü, ümumi vampir, Desodus rotundusdur. Onun yırtıcı arealı məməlilərdən və insanlardan quşlara qədər dəyişir. Diaemus youngi, ağ qanlı vampir, quşlara üstünlük verir, məməlilərə də hücum edir. Tar diş dişli vampir, Diphylla ecaudata, yırtıcı kimi quşlara üstünlük verir. "

Vampir yarasaları bədənin asanlıqla əldə edilə bilən sahələrini üstün tutur. Mal-qara içində quruya asılır və boynunun yan tərəfində dişləyirlər; yerdən hücum edərkən, heyvanların vulva və ya yırtıqları olan dəliklərdən yuxarı bölgəni üstün tuturlar. Bişmədən əvvəl dəri yalama yolu ilə qəbul edilir. Sonra ülgüc kəskin incisorlar arasında bir dəri qıvrısı bağlanır və dəri qapağı kəskin şəkildə ayrılır.

Daha böyük bir yırtıcı dişləmədən zərər görür və qan itkisi azdır. Ancaq sineklər yumurtalarını yaralara səbəb ola biləcək yaralara qoymağı sevirlər. Qan tökərkən və yalama zamanı infeksiya riski var. Cənubi Amerikada vampir yarasaları quduzluğun əsas ötürücüləridir

Quduzluq virusu sinir sistemi vasitəsilə köçür. Gündə üç santimetr yeyir və bir neçə gündən sonra beyinə çatır. Qurbanın ağlını və bədənini məhv edir.

Xəstəliyin üç mərhələsi var. Birinci mərhələ utancaqlıq, əsəbilik və əsəbilik ilə xarakterizə olunur. İşıq, toxunma, isti və soyuq yoluxanlara ağrı verir. Xəstə yuta bilmir və ağızdan tüpürcək axır. Xəstə insanlar su içdiklərini və içə bilmədiklərini görəndə aqressiv reaksiya verirlər. Udma iflici səbəbindən bunu edə bilmirlər.

Ağrı dözülməz olur, orqanizm dağılır, xəstələr tez-tez aqressiv olurlar. Sıçramaq və tüpürmək, dişləmək və nərilti. Ayrıca halüsinasyonlar var, boyun iflic olur, əziyyət çəkənlər narahat olurlar. Keçmiş şahidlərin nəzərində xəstələr vəhşi heyvanlar kimi davranırdılar.

Bu ikinci mərhələ həkimlərin qəzəbli qəzəb adlandırdıqları şeydir. Nəhayət, xəstənin əza və üz əzələləri sərtləşir. Çox vaxt təsirlənənlər itlər kimi ağlayır, çünki vokal kordları iflic olur.

İnkubasiya mərhələsində dayandırılmadıqda xəstəlik bu gün ölümlə nəticələnir. Ancaq bir pediatr, virusun cəsədinin usta ola biləcəyindən şübhələndi. Vəba bunun üçün yalnız çox sürətlə gedirdi. Orqanizmi antikor inkişaf etdirə bilməsi üçün xəstələri süni komaya yerləşdirdi. İlk dörd subyekt kütləvi nevroloji ziyanla sağ qaldı. Ancaq 2013-cü ildə bir qız quduz yaralanmadan sağ qaldı.

Artan qıcıqlanma bir çox xəstəlik üçün erkən xəbərdarlıq simptomudur və vaxtında tanınan vəziyyəti müalicə etməyə kömək edir. Quduzluqla belə deyil! Birinci mərhələ qıcıqlanma ilə xarakterizə olunur; xəstəlik artıq qopmuşdur və artıq ola bilməz.

Qarşısının alınması yalnız quduzluğa qarşı kömək edir. Virus hələ də Afrika və Asiyanın bir hissəsində yayılır və tək Hindistanda hər il təxminən 20,000 insan yoluxur. Əksər hallarda xəstə bir heyvanı dişlədikləri üçün yoluxurlar - ümumiyyətlə küçə itləri, nadir hallarda çaqqallar, tülkülər və ya pişiklərdir.

Səyyahlar bu cür yarı vəhşi köpəklərin yaşadığı yerlərdən çəkinməlidirlər, çaqqallar, tülkülər və ya hiyanələr kimi vəhşi heyvanlar çəkinmədən yaxınlaşdıqda şəhərlərdən kənarda diqqətli olun.

Yoluxma riski səyahət növündən asılıdır. Əsasən maşınla səyahət edən və gecəni otellərdə keçirənlər vəba ötürən heyvanlarla çətin əlaqə qururlar, ancaq açıq havada köpəklər, meymunlar, siçovullar və ya donuzlarla paylaşan kürək çantaları Risklər. Xarici trekler yerli sakinlərdən soruşa bilər; Adətən ərazidə yoluxmuş heyvanların olub olmadığını çox yaxşı bilirlər, çünki hindular özlərini uşaq kimi quduz itlərdən qorumağı öyrənirlər. Ayrıca gəzən heyvanları təəssüf doğursa da vurmamaq və yoluxmuş heyvanları məsafədə saxlamaq üçün bir çubuq gəzdirmək də tövsiyə olunur.

Cənubi və Mərkəzi Amerikada, yarasaların bədənin açıq bölgələrinə çatmaması üçün gecə ağcaqanad toru altında yatmağa kömək edir.

Hər şeydən əvvəl, quduzluğun yayıldığı ölkələrə səyahət edərkən peyvəndləmə vacibdir: Bu, Hindistan, Nepal, Somali və Tanzaniyaya da aiddir.

Bunu qaçırsan və bir heyvan tərəfindən dişləsən, dərhal həkimə getməli və aşılanmalısan.

Qıcıqlanmaya qarşı nə kömək edir?

Qıcıqlanma səbəbin nə olduğundan asılı olaraq fərqli şəkildə müalicə edilə bilər. Müqəddəs Yəhya pirzola, ehtiras çiçəyi, valerian, şerbetçiotu, lavanda, çobanyastığı və ya limon balzamı kimi təbii dərmanlar, bir qədər qıcıqlanmaya, həmçinin portağal yağı, şüyüd yağı, berqamot yağı, reyhan yağı, gül ağacı, yarrow yağı və ya səndəl ağacına qarşı kömək edir.

Autogenik təlim, yoga məşqləri və şamanik məşqlər də faydalıdır. Rahatlaşdırıcı yağları olan hamamlar idman kimi tövsiyə olunur: velosiped sürmə, gəzinti, qaçış və ya çəki məşqləri. Rəqabətli bir idman növü olmaq lazım deyil, ancaq təmiz havada idman əsəbi olanların istirahət etməsinə imkan verir. Fiziki bir qıcıqlanma varsa, üzmə daha az həssasdır, çünki üzgüçülükdən sonra dəri və selikli qişalar həssas reaksiya göstərir.

Yuxu olmaması nəticəsində qıcıqlanma patoloji deyildir. Burada yuxu kömək edir, erkən yatıb yatın. Qıcıqlanma bir gün sonra yox oldu.

Bütün bu məşqlər daha ciddi xəstəliklərin təzahürü olan qıcıqlanmanı da aradan qaldırır. Burada, ancaq simptomu deyil, səbəbi, yəni xəstəliyi müalicə etmək vacibdir. (Dr. Utz Anhalt)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Şişmək:

  • John E. Greenlee: Ensefalit, MSD Təlimatı, (11 sentyabr 2019-cu ildə əldə edilmişdir), MSD
  • rb: Qəzəb və qəzəb: şiddətli depressiya əlamətləri, MMW - tibbdə irəliləyişlər (2013) 155: 22, (11.09.2019-a çatdı), doi
  • Köln tiroid mərkəzi: tiroid və psixi, (09/11/2019 əldə edilmişdir), schilddruesenzentrum-koeln.de
  • Alman Ges. Uşaq və yeniyetmələr psixiatriyası və psixoterapiya və s. (Ed.): Körpəlik, uşaqlıq və yeniyetməlik dövrlərində psixi pozğunluqların diaqnozu və terapiyası üçün təlimatlar. Deutscher Ärzte Verlag, 3-cü düzəliş edilmiş nəşr 2007 - ISBN: 978-3-7691-0492-9, s. 141 - 152, (11 sentyabr 2019-da əldə edilmişdir), AWMF
  • Petra Isabel Schlerit, Susanne Antonie Fischer: Stress idarəçiliyi: daha çox daxili barışa aparan yol, Haufe Verlag, 1-ci nəşr, 2018
  • Ingrid Kollak: Yanma və Stress, Springer Verlag, 2008
  • Sylvia Harke: Yüksək həssaslıq daha incə, vianova Verlag, 2-ci nəşr, 2016-cı il
  • DGPPN, BÄK, KBV, AWMF (Hrsg.) für die Leitliniengruppe Unipolare Depression, S3-Leitlinie/Nationale Versorgungsleitlinie Unipolare Depression – Langfassung, 2. Auflage, Version 5, 2015, DOI: 10.6101/AZQ/000364, (Abruf 11.09.2019), ÄZQ
  • Internisten im Netz: Versteckte Depression, Berufsverband Deutscher Internisten e. V. (BDI), (Abruf 11.09.2019), internisten-im-netz
  • Deutsches Schilddrüsenzentrum: Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose), (Abruf 11.09.2019), deutsches-schilddruesenzentrum.de

ICD-Codes für diese Krankheit:R45.4, F63.8ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Məsələn tapa bilərsiniz həkim məktublarında və ya əlillik sertifikatlarında.


Video: Faranjit nasıl geçer bogazdaki gıcık (Avqust 2022).