Ayaq

Tərləmə ayaqları - səbəblər və effektiv müalicə

Tərləmə ayaqları - səbəblər və effektiv müalicə



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tərləmə ayaqları (Hyperhidrosis pedis)

Tərləmə ayaqları tez-tez təsirlənənlər üçün olduqca narahatdır. Artan qoxu və ətraf mühitin reaksiyaları nəzərə alınmaqla, çox tərli ayaq xəstəsi özlərini sosial vəziyyətdə hiss edirlər. Bundan əlavə, tərli ayaqlar ayaq bölgəsində mantar infeksiyası və digər dəri xəstəlikləri riskini artırır. Problemlə mübarizə üçün müxtəlif tədbirlər görmək olar. Adi tibbi yanaşmalara əlavə olaraq, tər istehsalının minimuma endirildiyi və qıcıqlandırıcı qoxunun qarışdırıla biləcəyi bir sıra naturopatik prosedurlar mövcuddur.

Tərif

Tibbi termini Hyperhidrosis pedis, ayaq bölgəsində həddindən artıq tərləmə təsvir edir. Ayaqların altındakı eccrine tər vəziləri ayaq başına dəqiqədə 50 milliqramdan çox tər buraxır. Ancaq sözdə, tərli ayaq termini ifraz olunan mayenin miqdarından daha çox qoxuya aiddir. Xoşagəlməz kokulu ayaqlar ümumiyyətlə tərli ayaqlar hesab olunur.

Simptomlar

Tərləmə ayaqları, ayağın altındakı tər vəzilərindən çox miqdarda tər tökür. Nəticədə, ayaqların altındakı kornea daim nəmlənir və müəyyən şərtlərdə ağ şişə bilər.

İsladılmış horny qatının nəmli, isti şəraitində bakteriyalar asanlıqla çoxalır və keratin kornea içərisində çürüyür. Qalan parçalanma maddələri (qısa zəncirli yağ turşuları və aminlər) son dərəcə xoşagəlməz turş-rancid qoxusu yaradır.

Bu da təsirlənənlərin mühiti tərəfindən qəbul edilir və müvafiq şərhlərlə nadir hallarda nəzərə alınmır. Buna görə bir çox tərli ayaq xəstəsi ətrafdakıların qoxusunu dərk edəcəyi və getdikcə sosial olaraq təcrid olunduğu vəziyyətlərdən yayınmağa çalışır ki, bu da ən pis halda psixoloji problemlərə səbəb ola bilər.

Ayaqların altındakı hücum edilən dəri digər xəstəliklərə daha çox həssas olur ki, təsirlənənlər, məsələn, virusla əlaqəli ayaq siğillərindən (verrucae plantares) və idmançının ayaq infeksiyalarından getdikcə daha çox əziyyət çəkirlər. Sonuncu, öz növbəsində, ikincil infeksiya və iltihabın meydana gəlməsini dəstəkləyir. Mantar infeksiyası həyat üçün təhlükəli qan zəhərlənməsinə də səbəb ola bilər.

Tərli ayaqları olan xəstələr ümumiyyətlə ayaqlardakı dəri xəstəliklərinə və ekzemaya meyllidirlər, bunun üçün ilk növbədə mikrob dostu, nəmli və isti mühit məsuliyyət daşıyır.

Terli ayaqların səbəbləri

Klinik mənzərə ümumiyyətlə vegetativ sinir sisteminin tənzimlənən pozğunluğu (vegetativ distoniya), böyük ölçülü tər vəziləri ilə əlaqədardır. Başlanğıcda, ayaqlarda tərləmə ümumiyyətlə tərləmə kimi bədən istiliyini tənzimləmək üçün deyil, ayaqları tutuşla təmin etmək üçün istifadə olunur.

Ayaqların və əllərin tərləmə mərkəzi sinir sistemindəki ayrı bir mərkəz tərəfindən idarə olunur. Siqnallar simpatik sinir sistemi (vegetativ sinir sisteminin bir hissəsi) vasitəsilə ötürülür. Mərkəzi sinir sistemindəki tərləmə xarici stimullara qeyri-mütənasib reaksiya verərsə, təsirlənənlər daha çox tərləməyə başlayırlar.

Ümumiyyətlə, çox tər tökən insanlar, yəni sözdə hiperhidrozdan əziyyət çəkirlər - ayaqları tərləməyə daha çox meyllidirlər. Ancaq həddindən artıq tərləmə yalnız əllərdə (hiperhidroz palmaris) və ya qoltuq altında (hiperhidroz axillaris) özünü göstərə bilər. Hava keçirməyən materiallardan hazırlanan ayaqqabı və corabların ayaqlarında tər ifrazı xeyli artır. Buna görə sintetik liflər tərli ayaqları olan xəstələr üçün tövsiyə edilmir.

Ayaqlarda artan tərləmə detoksifikasiya proseslərinə də aiddir. Buna görə nikotin, tütün və dərman kimi toksinlərin qəbulu tərli ayaqlar üçün risk faktoru kimi qiymətləndirilməlidir. Ancaq buradakı əlaqələr hələ də elmi şəkildə sübut olunmamışdır.

Tərli ayaq qoxusunun özü hələ də ayaq gigiyenası və ya corabların və ya ayaqqabıların nadir hallarda yuyulması ilə əlaqədar ola bilər. Ancaq bu, ümumiyyətlə, tibbi baxımdan tərli ayaqlarından əziyyət çəkən xəstələrə də aid deyil.

Diaqnoz

Ayağın altındakı və ya yalnız subyektiv olaraq qəbul edilən tərli ayaqlarda tər bezlərinin patoloji hiperfunksiyasının olub olmadığını yoxlamaq üçün tərləmə ölçülməsi istifadə edilə bilər. Bu məqsədlə, məsələn, bir yod tincture tətbiq olunur və qurudulduqdan sonra kartof nişastası tozu ilə tozlanır. Sızan tər, tozun mavi rəngsizləşməsi ilə tanına bilər. Bundan əlavə, tər miqdarını ölçmək üçün kəmiyyət sudometriyası istifadə edilə bilər, xüsusən ümumi hiperhidroz şübhəsi varsa.

Tərləmə ayaqları üçün müalicə

Tərli ayaqlara qarşı uğurlu terapiya xüsusilə hərtərəfli ayaq gigiyenasına əsaslanmalıdır. Həddindən artıq tərləmə səbəblərini bu şəkildə aradan qaldırmaq mümkün olmadıqda, ayaq baxımının gündəlik təsirləri ən azı qoxuların meydana gəlməsi və ya infeksiyaya həssaslıq kimi nəticələrini minimuma endirə bilər.

Terapiyaya bir yanaşma tap su iontorezi (DC su hamamları ilə müalicə). Ayaqları bir dövrə tamamlayan elektrik keçiriciləri olan iki su qabına yerləşdirilib. Təsiri ideal tərləmə azalır. Ancaq fərdi xəstələrin müalicəsi son dərəcə fərqli bir müvəffəq olmuşdur.

Alüminium xlorid ilə tərli ayaqların səthi müalicəsi rahatlama təmin edə bilər. Qaynaq kanalları keratin ilə bir əlaqə meydana gətirən alüminium duzları ilə bağlanır. Tərləmə növündən asılı olaraq müxtəlif alüminium xlorid konsentrasiyaları olan preparatlar istifadə olunur. Buradakı məqsəd tər vəzilərinin o dərəcədə pisləşməsidir ki, tər ifrazı normal səviyyəyə endirilsin.

Kimyəvi denervasiya (sinir yollarının pozulması) tərli ayaqları müalicə etmək üçün başqa bir seçimdir. Bu, məsələn, botulinum toksini (botoks) istifadə edərək edilə bilər. Bununla birlikdə, müalicənin müvəffəqiyyəti bu prosedur ilə fərdi olaraq son dərəcə fərqlidir. Bundan əlavə, botoks faydaları və riskləri ilə bağlı elmi araşdırmaların olmaması səbəbindən tərli ayaqların müalicəsi üçün rəsmi olaraq təsdiqlənmir.

Xəstə, tərli ayaqları səbəbiylə gündəlik həyatda xüsusilə ağır (sağlamlıq) pozğunluqlardan əziyyət çəkirsə və bütün müalicə cəhdləri uğursuz olarsa, son seçim təmin edən sinirlərin kəsildiyi bir cərrahi müdaxilədir. Ancaq arzuolunmaz yan təsirlərin riski burada nisbətən yüksəkdir, beləliklə bu seçim yalnız çox nadir hallarda istifadə olunur.

Tərli ayaq qoxusu ilə mübarizə üçün göstərişlər

Soyuq duzlu su banyosundan, hərtərəfli təmizlənmədən, qurudulmadan və kremin sonrakı tətbiqi ilə dəridə ola biləcək zərər və artan bir qoxuya qarşıdır. Həddindən artıq kornea, mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq bir kornea planer və ya oxşar alətlərlə çıxarılmalıdır.

Tərli ayaq xəstələri antibakterial, qoxu yaradan maddələr istifadə edə bilər, məsələn, sidr ağacına, darçına və ya aktivləşdirilmiş karbondan istifadə edərək, tər tökürlər və beləliklə ayaqqabının isti, nəm mikroiqlimindən qaçırlar. Sintetik liflərdən hazırlanmış və nəfəs alacaq ayaqqabı geyməkdən çəkinmək də buna kömək edə bilər.

Corablar tez-tez dəyişdirilməli və yuyulmalıdır. Ümumiyyətlə, tərli ayaq xəstələrinə mümkün qədər tez-tez ayaqyalın gəzmək və əks halda sandalet geyinmək tövsiyə olunur. Corabları dəyişdirərək xoşagəlməz qoxunun qarşısını almaq olar. Qoxuları azaltmaq üçün ayaqqabı da mütəmadi olaraq dəyişdirilməlidir. Bundan əlavə, ayaq tozu, ayaqlarındakı nəmə və tərli ayaqlardakı qoxuların inkişafına qarşı çıxa bilər.

Tərləmə ayaqları üçün düzgün qidalanma

Tərli ayaqların görünüşü ilə yemək vərdişləri arasında bir əlaqə şübhə altına alındığından, qidalanma müalicəsi ilə müşayiət oluna bilər. Ümumiyyətlə, tər istehsalını stimullaşdıran qidalardan mümkün qədər çəkinmək lazımdır. Bunlara tərkibində allil izotiyosiyanat (məsələn, xardal, wasabi) və kapsaisin (bibər, çilli bibər içərisində) və zövq zəhərləri qəhvə, tütün və spirt olan isti ədviyyatlar daxildir.

Tez-tez turşulu qidalar Sauerkraut və ya turşu tərləmə. Ət, kolbasa və duz yalnız az miqdarda istehlak edilməlidir və bunun əvəzinə təzə meyvə, tərəvəz, bütün taxıl və qoz-fındıq istifadə edilməlidir. Həmişə kifayət qədər, tercihen su və seyreltilmiş meyvə şirələrini içdiyinizə əmin olun.

Tərləmə ayaqları üçün Naturopatiya

Naturopatiya, tərli ayaqları müalicə etmək üçün çox sayda yanaşma təqdim edir. Fərqli homeopatik müalicə üsulları Schüssler duzları və ya Bax çiçək müalicəsi ilə yanaşı həddindən artıq tərləmə ilə də kömək edə bilər.

Ekstraktların, tinctures və hazırlıqların tərkibi həmişə fərdi olaraq tənzimlənməlidir və təcrübəli terapevtlərə buraxılmalıdır. Kalsium karbonikum və silisium (silisium) Homeopatiyada daha çox istifadə olunur.

Fenugreek toxumları olan bir ayaq hamamı, tərli ayaqları və güclü bir qoxu ilə kömək edə bilər. Çünki toxumlarda tər bezlərinə sakitləşdirici təsir göstərən və bununla da tər istehsalını azaldan aktiv maddələr var.

Terli ayaqlara qarşı ayaq hamamı
  1. 12 xörək qaşığı fenugreek toxumu (aptekdən və ya aptekdən) bir litr soyuq su ilə bir qazana qoyulur
  2. Toxumları altı saat isladın
  3. İnfüzyonu bir az qaynadək gətirin, sonra sərinləyin
  4. Dəm yuma qabına və ya çəlləkə tökün və ayaqlarınızı 15 dəqiqə yuyun
  5. Lazım gələrsə gündəlik təkrarlayın

Ayaqlarınızda çox tərləyirsinizsə, tərləmə azaltmaq və qoxuların qarşısını almaq üçün özünü qarışdıran bir ayaq tozundan istifadə edə bilərsiniz.

Tərləmə əleyhinə ayaq tozu:
  • 40 g gil
  • 50 g toz kəklikotu yarpaqları
  • 20 g bənövşə kökü, toz
  • 15 g palıd qabığı, toz

Dörd maddəni (eczanede olanların hamısı) hərtərəfli qarışdırın. Qarışığı möhürlənmiş bir qaba qoyun. Corablarınızı qoymadan və yatmadan əvvəl ayaqlarınızı yaxşıca pudra edin.

Hiperhidroz və tərli ayaqlar üçün özünü müalicə üçün əlverişli olaraq tər istehsalını azaltan çaydanlar və ya adaçayı tinctures var.

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Diplom Geogr, Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

Şişmək:

  • Peter Germann "tərli ayaqları", içərisində: Alman alternativ praktikant jurnalı, Cild 12 № 3, 2017, Thieme Connect
  • Tracey C.Vlahovic: "Plantar Hiperhidroz: Bir Baxış", içərisində: Podiatric Medicine və Cərrahiyyə Klinikaları, Cild 3, Sayı 3, 2016, sciencedirect.com
  • Sanjay Singh; Simranjit Kaur; Paul Wilson: "Plantar hiperhidroz: Mövcud idarəetmənin təhlili", Dermatoloji Müayinə jurnalı, 27-ci cild, 6-cı say, 6, 2016, Taylor & Francis Online
  • Klaus Grünewald: Tibbi Ayaq müalicəsi nəzəriyyəsi - Cild 2, Verlag Neuer Merkur GmbH, 2007
  • "Hiperhidroz - Həddindən artıq tərləmə səbəbləri və müalicəsi", içərisində: Deutsches Ärzteblatt, Cild 106 3-cü say, 2009, aerzteblatt.de
  • Elmi Tibbi Cəmiyyətlərin İşçi Qrupu (AWMF) e.V .: www.awmf.org (əldə edilmişdir: 6 sentyabr 2019), ilkin hiperhidrozun təyini və müalicəsi: təlimat 013 - 059


Video: Tərləmək və pis qoxu (Avqust 2022).