Simptomlar

Kobud əllər: səbəblər, müalicə və ev müalicəsi

Kobud əllər: səbəblər, müalicə və ev müalicəsi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Xüsusilə aşağı temperaturda bir çox insan kobud əllər alır, çünki dəri ətraf mühitin təsirinə məruz qalır və soyuq və quru istilik havası tərəfindən ciddi şəkildə vurğulanır. Bundan əlavə, əllərin tez-tez yuyulması, mayelərin olmaması, hormonal dəyişikliklər və ya kimyəvi maddələr və ya sərt yuyucu vasitələrlə daimi təmasda olmaq, dərinin kövrək, qırıq və qurumasına səbəb ola bilər.

Kobud əllər yalnız bir kosmetik problem deyil, çünki dərinin təbii qoruyucu turşusu təbəqəsi zədələnirsə, iltihab, ekzema və allergiyaya daha həssas olur. Buna görə quru dərilərə hər zaman ciddi yanaşılmalı və müvafiq qayğı ilə müalicə edilməlidir. Müxtəlif qoruyucu tədbirlər (məsələn, ev əlcəkləri) və ev müalicəsi dəri problemlərini yüngülləşdirməyə kömək edir. Müxtəlif dəri xəstəlikləri, allergiya və ya diabet kimi xəstəliklərin bir əlaməti ola biləcəyi üçün, səbəbin altına girmək üçün bir həkimə hər zaman bir məsləhət olaraq müraciət etmək lazımdır.

Dəri: quruluşu və funksiyası

Səthi sahəsi 1,5 ilə 2 kvadratmetr olan dəri (yunanca: "derma"; latınca: "cutis"), insan orqanizminin ən böyük və eyni zamanda ən çox funksiyalı orqanıdır. Bədəni patogenlərdən, istidən, soyuqdan və ya qurumadan qoruyur. Buna əlavə olaraq, digərləri arasında hissedici funksiyalar (toxunma, ağrının qavranılması, toxunma, titrəmə və s.) Və istilik və su balansının tənzimlənməsi daxildir.

Dərinin quruluşu epidermis, dermis və dərialtı kimi xaricdən adlandırılan təbəqələrə düzülmüş üç təbəqədən ibarətdir. İncə epidermis əsasən patogenlərə və nəm itkisinə qarşı qoruyucu bir maneə rolunu oynayan buynuz meydana gətirən hüceyrələrdən (keratinositlər) ibarətdir. Daha qalın və daha möhkəm "dəri dəri" digər şeylərlə yanaşı, qan və limfa damarlarını, sinirləri, toxunma hissi üçün çox sayda dəri bezləri və təzyiq reseptorlarını ehtiva edir (Meissner probe cisimləri), dərialtı toxumaların yağ toxumaları digər şeylərlə yanaşı enerji anbarı və qorumaq üçün xidmət edir. Soyuq.

Kobud əllərin simptomları

Əllərindəki quru və kobud dəri perqament və ya kağız kimi hiss olunur və bir çox hallarda incə çatlar, qırmızı ləkələr, kiçik, çətin görünən məsamələr və solğun, "yorğun" bir görünüş var. Dərinin sıx, qırıq və qaşınma olması tipikdir, isti və ya soyuq olduqda şikayətlər tez-tez güclənir.

Daha ağır hallarda, iltihab və incə retikulyasiya edilmiş çatlar və / və ya cildin qızartması və aşınması ilə xarakterizə olunan "susuzlaşdırma ekzeması" inkişaf edə bilər. Yanma və ya qaşınma kimi simptomlar tez-tez hamamdan və ya duşdan sonra xüsusilə intensiv olaraq baş verir. Yaşlı insanlar, neyrodermatit xəstələri və kiçik uşaqlar xüsusilə təsirlənir. Qışda bu cür ekzemanın inkişaf riski var.

Əllərdəki kobud dərinin səbəbləri

Dəri, qızartı və ya qaşınan döküntü və ya allergiya, ekzema və ya sedef kimi digər dəri problemlərini göstərərək bədənin daxilindəki xarici təsirlərə və proseslərə tez reaksiya verən son dərəcə həssas bir orqandır.

Əllərdəki dəri xüsusilə həssasdır, çünki bir tərəfdən nisbətən incədir, digər tərəfdən bütün hava və ətraf mühitin təsirlərinə davamlı məruz qalmaqla bədənin hər yerindən daha çox stressə məruz qalır.

Normalda sebum bezləri dəridə xüsusi bir su-yağ qarışığı əmələ gətirir, bu da elastikliyi təmin edir və içəridə nəm saxlayaraq eyni zamanda xaricdən zərərli təsirlərdən qoruyaraq dəri üçün "qoruyucu maneə" rolunu oynayır. Nəm və yağ çatışmazlığı halında əllər quru və kobud olur, bu əlin arxa hissəsində tez baş verir, çünki buradakı dəri xüsusilə nazik və yağ bezləri azdır.

Qoruyucu dəri baryerinin funksiyasının itirilməsinin müxtəlif səbəbləri var. Tez-tez bunlar soyuq, istilik, günəşə məruz qalma, çirkləndiricilər, havalandırma və kondisioner sistemləri kimi xarici amillərdir.

Genetik amillər əllərdəki quru, kobud dəri üçün də cavabdeh ola bilər. Eynilə, yaşla birlikdə kövrək, çatlaq əllərin riski artır. Bunun səbəbi, dərinin illərlə daha az nəm saxlaması və yağların meydana gəlməsidir. Bundan əlavə, tər istehsalı azalmağa davam edir. Nəticədə, təbii "qoruyucu maneə" getdikcə daha kövrək və keçərli olur, yəni daxili və xarici təsir amilləri artıq həssas dəriyə daha sürətli hücum edir və əllərin daha da qurudulmasına səbəb ola bilər.

Bədənin qidalanması, qeyri-kafi maye, hormonal təsirlər (məsələn, menopoz, hormonal kontraseptivlər), alkoqol və nikotin istehlakı və ya stres və ya digər psixoloji streslər kimi bir sıra digər "daxili" amillər var ki, bunlar cildin sözdə "güzgü" olmasına səbəb olur. Soul "kobud və qırıq göstərir.

Mümkün tetikleyicilər, iş yerində və ya evdə əllərə zərər verən kimyəvi və ya fiziki amillərdir. Bunlara, məsələn, kimyəvi maddələr, təmizləyici və yuyucu vasitələr, boyalar və ya həlledicilər, həmçinin isti su və sabun məhsulları ilə tez-tez təmasda olmaq daxildir.

Əllərinizdəki kobud dəri əllərinizi çox yumaqdan çəkin

Su dərini ciddi şəkildə ləkələyə bilər, çünki əl ilə müntəzəm yuyulma dərini təmizləyir və infeksiyalardan qorunmaq üçün vacib bir tədbir olsa da, "həddindən artıq" tez bir zamanda "yuyulmağa" səbəb ola bilər. Bir tərəfdən bu baş verir, çünki yuyulduqda dəri yumşalır (xüsusilə isti su ilə) və buna görə zərərli maddələrə daha həssasdır.

Buna sabun əlavə olunur, nəinki kirləri təmizləyir, həm də tez-tez istifadə edildikdə dərinin təbii qoruyucu turşusu mantiyasına hücum edir. Nəticədə yağ və nəm çatışmazlığı müvafiq qayğı ilə ödənilmirsə, quru, çatlamış və / və ya qırıq dərilər tez inkişaf edir və narahat olur. Bundan əlavə, hücum edilən maneə iltihab və allergiya riskini artırır.

Dərmana səbəb olun

Bəzi dərmanlar bunun səbəbi kimi qəbul edilə bilər, çünki bunlar maye balansında və ya müəyyən bez vəzilərində dəyişiklik ola bilər. Misal olaraq, bədəndən suyun axması üçün istifadə olunan kortizon və ya dərman məhsulları ehtiva edən dəri kremləridir (diuretiklər), məsələn. ödem, yüksək təzyiq və ya ürək çatışmazlığı vəziyyətində.

Kobud əllər xəstəlik əlaməti olaraq

Kövrək əllər də bir xəstəliyin əlaməti ola bilər və atopik dermatit vəziyyətində olduğu kimi, kontakt ekzema, sedef və ya ixtiyoz ("balıq miqyaslı xəstəlik") bədəndə ciddi maye itkisini göstərir. Diabetes mellitus mümkündür, bu tez-tez təsirlənənlərdə dəyişən metabolizma səbəbiylə kobud, qaşınan və çatlamış dəriyə səbəb olur.

Qalxanabənzər vəzin (hipotiroidizm) inkişafı mümkündür, çünki tiroid hormonlarının çatışmazlığı da dərini dəyişir. Nəticədə tez-tez, xüsusən də əllərdə, ayaqda və aşağı ayaqlarda üz qaşınması və qaşınma, kobud dəri meydana gəlir. Bu çərçivədə görünə biləcək digər tipik simptomlar kövrək saçlar, xroniki yorğunluq, qəbizlik, çəki artımı, yavaş ürək döyüntüsü (bradikardiya), konsentrasiyada çətinlik və kövrək dırnaqlardır.

Dəri problemləri kimi ruhi xəstəliklər səbəb ola bilər bir OKB olmaq. Kobud, quru əllər üçün, məsələn, patoloji məcburi bir yuyulma mümkündür, bunun nəticəsində təsirlənənlər öz bədənlərini və ya fərdi bədən hissələrini, müəyyən əşyaları və ya bütün mənzilləri daim təmizləməyə məcbur edirlər.

Arxa planda çirklənmiş əşyalara toxunmadığı zaman belə davam edən çirk, bakteriya, virus və bədən mayeləri və ya ifrazatlardan vahimə və ya iyrəncdir ("çirklənmə qorxusu").

Güclü bir daxili narahatlıq və narahatlıq var ki, bu da bəzən saatlarla davam edə biləcək geniş yuyulma və təmizlik mərasimlərinə səbəb olur. Ancaq bu, təsirlənmiş şəxsin həqiqi hədəfin tam əksinə çatması deməkdir, çünki həddindən artıq yuyulma dərinin təbii qoruyucu turşusu qatını tədricən məhv edir. Nəticədə patogenlər daha asan nüfuz edə bilər və mantar infeksiyaları və digər yoluxucu dəri xəstəliklərinə yol aça bilər.Bundan əlavə, ekzema, qaşınma, açıq yerlər və allergiya çox yaygındır.

Qışda kövrək əllər

Xüsusilə qış aylarında bir çox insanın kövrək və kobud əlləri olur, çünki quru hava, temperaturun dalğalanması, buzlu külək və qrip infeksiyası ilə zəifləyən bir immunitet sistemi bu mövsüm dəri üzərində xüsusilə ağır təsir göstərir. Arxa plana görə, bədənin xarici temperaturda 8 ° C-dən aşağı olan sebum istehsalını məhdudlaşdırması təbii qoruyucu maneəni daha keçirici edir.

Soyuq hava çox quru olduğundan, dəridən əlavə nəm çıxarılır, bu da ofisdə və ya evdə quru istilik havası ilə olur. Üz, dodaqlar və əllər kimi geyimlə qorunmayan hissələr xüsusilə təsirlənir, sonradan quru, kövrək, qırıq və qırıq olur. Bundan əlavə, ümumiyyətlə şiddətli qaşınma, kiçik qırışlar və gərginlik hissi var. Eyni şəkildə, ekzema və iltihab adi haldan daha sürətli baş verə bilər.

Kobud əllər: nə etməli?

Əllər kobud, həddindən artıq quru və / və ya qırıq olursa, bunun səbəbini tanımaq vacibdir. Semptomlar neyrodermatit və ya sedef kimi bir dəri xəstəliyini və ya diabet və ya hərəkətsiz tiroid kimi digər xəstəlikləri göstərə bilər. Buna görə şikayətlər əvvəlcə həkimlə aydınlaşdırılmalıdır. Bunu xəstənin hərtərəfli soruşması (tibbi tarix), təsirlənmiş ərazilərin müayinəsi və digər bu kimi tədbirlər görmək olar dəri dəyişikliklərinin səbəbini müəyyənləşdirmək üçün bir allergiya testi.

Terapiya səbəbə bağlıdır, məsələn dermatoloq, kortizon ehtiva edən dərmanları təyin edər və ya dəriyə yağ və nəm təmin edərsə fərdi olaraq qulluq göstərməyi tövsiyə edər. Əsas xəstəlik varsa, bu da müalicə edilməlidir. Burada neyrodermatit vəziyyətində dəri quruluşunu yaxşılaşdırmaq üçün əsas qayğıya əlavə olaraq qaşınma və iltihaba qarşı dərman məsələn bir neçə mərhələdə müalicə olunur xəstə təhsili və tamamlayıcı və alternativ tibbi tədbirlər də istifadə olunur.

Təsirə məruz qalanlar, kobud əllərini müalicə etmək və quru dərinin qarşısını almaq üçün özləri də çox şey edə bilərlər. Əvvəlcə əllərinizi düzgün yumaq vacibdir. Mütəmadi əllərin yuyulması bir tərəfdən infeksiyaların qarşısını almaq üçün vacibdir, eyni zamanda (isti) su və yuyucu maddələr (səthi aktiv maddələr) ilə təmasda dərinin təbii maneə funksiyası pozulur.

Horny qat şişir, bu da hüceyrə şəbəkəsini gevşetir və dərinin gözyaşardıcı müqavimətini azaldır. Qoruyucu yağlar dəridən çıxarılır, bu, onu kövrək və çatlamış hala gətirir, zərərli xarici təsirlərə daha çox keçirir. Buna görə əllər müntəzəm və hərtərəfli yuyulmalıdır, ancaq rənglər və ətirlərsiz ilıq su və dəriyə yararlı (maye) sabun kimi, etiketlərlə göstərilən rənglər və ətirlərsiz. "PH 5.5" tanınır.

Yuyunduqdan sonra əllər yaxşıca qurudulmalıdır, amma sürtülmədən. Barmaqlar arasındakı boşluqlar unutulmamalıdır. Həssas, kobud dəri üçün əllərinizə mütəmadi olaraq krem ​​çəkmək lazımdır, xüsusən də nəm şəraitdə tez-tez işləsəniz və ya kir, sürtkü və kimyəvi maddələrlə təmasda olursanız.

Bəzi peşələrdə (məsələn, bərbərlik və ya metal sənayesi), əllər ümumiyyətlə daha çox gərgin və gərgin olur, lakin ev və bağ işləri baxımından təmizləyici maddələr, gübrələr və s.

Seçmək üçün müxtəlif qayğı vasitələri mövcuddur, əsas xüsusiyyəti yağ və nəm çatışmazlığını kompensasiya etməkdir. Yeniləmə zamanı dərini dəstəkləmək yalnız gün ərzində mütəmadi olaraq paylanırsa və ardıcıl aparılırsa, məhsulların əllərin yuyulduğu yerə qoyulması məsləhət görülür.

"Doğru" kremini seçərkən, mümkün qədər yağlı və ya zəngin olan məhsulları seçmək üçün quru, kobud əllərdən istifadə etməyiniz məsləhətdir, lakin dərinin qıcıqlanmasından və ya allergiyadan qorunmaq üçün ətir və ya qoruyucu maddələr olmamalıdır. Sudan daha çox yağ / yağ olan bu sözdə yağda olan emulsiyalar, kobud dəri səthini hamarlaşdırır və dəri vasitəsilə suyun daha da itirilməsinin qarşısını alır. Karbamid (karbamid), laktik turşu və qliserin kimi su bağlayıcı maddələr burada təsiri gücləndirə bilər.

Qarşısının alınması

Müvafiq baxımdan əlavə, müalicədə və ya qarşısının alınmasında vacib bir addım əlləri zərərli təsirlərlə əlaqə qura bilməyəcək şəkildə qorumaqdır. Məsələn, əlcəklər qışda nəinki isti saxlamaqla yanaşı dərinizin qurumasından qoruyaraq yaxşı bir müdafiə təqdim edə bilər. Müvafiq peşələrdə və maye, kimyəvi maddələr və təmizləyici maddələrlə təmasda olan bütün ev işləri üçün qoruyucu və ya rezin əlcəklər geyilməlidir.

Lateks ilə birbaşa əlaqə, plastik və ya oxşar Narahat və / və ya tərli əllər kimi, pambıq əlcəklər də əllərin tərini udmaq və bununla da dərinin şişkinliyini azaltmaq üçün suya davamlı əlcəklər altında geyilə bilər.

Dəri qidalanma yolu ilə sağlamlığına və işləkliyinə yaxşı dəstək ola bilər. Xüsusilə qış aylarında bir çox insan daha ağır və daha yağlı yemək yeməyə meyllidir, lakin bu tez-tez dəri üçün yaxşı deyil. Bunun əvəzinə bədən daha yaxşı balanslaşdırılmış olmalıdır və əsasən taxıl və süd məhsulları, tərəvəz, baklagiller, meyvələr və balıqlarla təmin edilməlidir. A vitamini, sink və dəmir immunitet sistemini və bununla da dərini gücləndirir.

Eyni zamanda, həmişə kifayət qədər içdiyinizə əmin olmalısınız, çünki susuzluq hissi qışda daha aşağı olsa da, bədənin ilin digər vaxtlarında olduğu kimi burada da çox maye olması lazımdır. Dərini kifayət qədər nəmlə təmin etmək üçün hər gün mütəmadi olaraq ən azı 1,5 - iki litr maye (su, süzülməmiş çay, suyu şirəsi) içmək lazımdır.

Kobud əllər üçün təbii ev müalicəsi

Xüsusilə soyuq temperaturda, küləkdə və qarda olduqda və dəri məişətdə və ya işdə davamlı olaraq vurğulanırsa, əllər mümkün qədər çox yağda olan bir kremə ehtiyac duyur, dəri nə qədər qurudursa, baxım daha geniş olmalıdır. Zeytun və ya axşam primrose yağı olan məhsullar, məsələn, burada mövcuddur və çatlaq əllərə dexpantenol tərkibli kremlər də kömək edə bilər. Sidik cövhəri (karbamid) ilə zəngin bir əl kremi də çox tövsiyə olunur, çünki suyu yaxşı bağlaya bilər və beləliklə dəridə nəm bağlamağa və dərinin qurumasına mane olur.

Kremi yaxşılaşdırmırsa, əllərə qulluq üçün əlavə bir hissə lazımdır, məsələn zeytun, balqabaq toxumu və ya badam yağından hazırlanan əl banyosunda bir neçə dəqiqə saxlayın. Bunun üçün kiçik bir qab isti su və bir neçə damla yağla doldurulur, içərisində əllər 10-15 dəqiqə isladılır. Hamamdan sonra əllər yalnız diqqətlə çəkilməlidir, lazım olduqda qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq oluna bilər.

Bir çox hallarda, əllər yatmadan əvvəl yağ tərkibli bir krem ​​ilə yağlanmışsa və sonra qulluqun yaxşı alınmasına imkan vermək üçün bir gecədə pambıq əlcəklərlə qorunub saxlanılırsa, faydalıdır.

Bir neçə damcı badam yağı bir kaşığı toz şəkər ilə qarışdırılan və gündə bir neçə dəfə təsirlənmiş bölgələrə tətbiq olunan badam pastası, hücum əllərdə öz dəyərini sübut etdi.

İki çay qaşığı limon suyu və iki yemək qaşığı balın qarışığı kömək edə bilər, bu da gündə bir neçə dəfə masaj olunur və hər biri təxminən beş dəqiqə əllərdə qalır. Sonra əllərinizi ilıq su ilə diqqətlə yuyun, yumşaq bir şəkildə qurutun və zəruri hallarda yağ tərkibli başqa bir krem ​​çəkin. (Yox)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Dipl. Sosial Elm Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

Şişmək:

  • Thomas Werfel et .: Neyrodermatit üçün S2K təlimatı, Alman Dermatoloji Cəmiyyəti, (04.09.2019 tarixində əldə edilmişdir), AWMF
  • Dorothea Terhorst-Molavi: Dermatoloji əsasları, Elsevier / Urban Fischer Verlag, 4-cü nəşr, 2015
  • Martin Röcken, Martin Schaller, Elke Sattler, Walter Burgdorf: Taschenatlas Dermatologie, Thieme Verlag, 1-ci nəşr, 2010
  • Bandelow, Borwin və s.: Anksiyete pozğunluğunun müalicəsi üçün Alman S3 təlimatı, (04.08.2019 tarixində əldə edilmişdir), DGPPN
  • H. Krude: Birincili anadangəlmə hipotiroidizm, diaqnostika, terapiya və təqib, Alman Uşaq və Yeniyetmələr Tibb Birliyi, Alman Endokrinoloji Cəmiyyəti, (4 Sentyabr 2019-da mövcuddur), AWMF


Video: Əllərin catlamasına qarşı gündəlik qulluq. (Avqust 2022).