Simptomlar

Lumbago (lumbago) - səbəblər, simptomlar və terapiya

Lumbago (lumbago) - səbəblər, simptomlar və terapiya


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ağrı birdən-birə arxamızdan "vurduğuna" lumbago deyirik. Bir andan digərinə keçə bilmərik. Tibb lumbaqadan danışır. Budur ən vacib faktlar:

  • Lumbago kəskin bel ağrısıdır.
  • Tez-tez bir həftədən sonra, demək olar ki, həmişə altı həftədən sonra keçdi.
  • Bütün Almanların 85 faizi həyatlarında heç olmasa bir dəfə belə ağrı yaşayır.
  • Yaşlı insanlar 20 ilə 40 yaş arasındakı gənclərdən daha az təsirlənirlər.
  • Kəskin bel ağrısı xəstəlik deyil, simptomdur.
  • İnsanlar sehrli bir cadunun ağrıya səbəb olduğuna inandıqları üçün "lumbago" adlanır.

Səbəbləri

Kəskin bel ağrısı tez-tez funksional pozğunluqlardan əvvəl olur. Bu arxa sıx əzələlər və ya zəif əzələlər ola bilər. İndi tam bir pivə sandığının cırtdan qaldırılması kimi zərərsiz bir tətik, qısaldılmış əzələlərin arxa hissəsini bağlamaq və bağlamaq üçün kifayətdir.

Bir lumbago üçün "səbəb" yoxdur. Psixoloji amillər, nəm soyuq, səhv duruş və ya qeyri-adi hərəkətlər mümkündür. Arka əzələlərdə gərginliklə yanaşı, vertebral oynaqlar və ya onurğa və pelvis arasındakı oynaqlar da hərəkət edə bilər. Və ya intervertebral diskdə bir göz yaşı var. Yırtıq bir disk də mümkündür. Vertebral oynaqların yerdəyişmələri ilə əlaqəsi, daha yaşlı, yəni daha çevik insanlarda yaşlı insanlara nisbətən daha tez-tez kəskin bel ağrısından əziyyət çəkdikləri aydın paradoksu izah edir. Oğlanlarda oynaqlar hələ bərkimədiyi üçün sürüşə bilərlər. Yaşlı insanlarda, intervertebral disklər də qismən qurudur, yəni yırtılma ehtimalı azdır.

Məşqlərin olmaması

Hərəkət yoxdursa, arxa əzələlər məşq olunmadığı üçün zəifləyir. Əzələləri qısaldın və ya sərtləşdirin, ligamentləri həddən artıq yükləyin, sinir lifləri qıcıqlanır. İndi müəyyən hərəkətlər çox ağrılı bir blokla nəticələnir. Yeri gəlmişkən, eyni problem bədənin digər hissələrində də baş verə bilər, məsələn əzələlərinizi addım-addım hazırlamadan güc məşqləri etsəniz.

Simptomlar

Kəskin bel ağrısı qəflətən və lomber bölgədə ciddi şəkildə gəlir. Çəkir, qazır və ya vurur. Çox vaxt o qədər güclü gəlir ki, təsirlənənlər çətinliklə ayağa qalxa bilmirlər.

Mütləq həkimə getməlisiniz

Kəskin bel ağrısı ümumiyyətlə həkimə getmək üçün bir səbəb deyildir. Ancaq sıx bir ağrı olduğuna görə bunu edə bilərsiniz. Hər halda, bir neçə gündən sonra ağrı azalmasa, həkimə getməlisiniz.

Bacakdakı ağrılar işıq saçırsa və uyuşma və karıncalanmaya səbəb olursa, həkimə müraciət etməlisiniz. Siyatik siniri sıxan bir yırtıq disk ola bilər.

Bel ağrısı ilə yanaşı yüksək atəş və titrəmələr varmı? Sonra dərhal 112-yə təcili həkim çağırın. Eyni şey ağrı baş verərsə və diabet, osteoporoz və ya xərçəng kimi xroniki bir xəstəlik varsa.

Ayaqları iflic olur, cinsiyyət bölgəsində uyuşma hiss edirsiniz, idrar etməlisiniz və ya edə bilmirsiniz və ya halsızlıqdan əziyyət çəkirsiniz? Sonra təcili yardım həkimini çağırmalısınız. İflic vəziyyətində, ağrı azaldıqda heç vaxt təhlükəsiz olduğunuzu düşünməməlisiniz.

Diaqnoz

Həkim ümumiyyətlə simptomlarla bağlı müəyyən suallar verəndə sadə bir tibbi tarixi olan lumbaqaya diaqnoz qoyur. "Kəskin bel ağrısı" diaqnozunda səbəblər haqqında ətraflı məlumat tələb olunmur, çünki nəticəsi olmayan müvəqqəti bir şikayətdir.

Doktor, ağrının nə vaxt və hansı fəaliyyətlə meydana gəldiyini, şəkərli diabet və ya osteoporoz kimi əvvəlki xəstəliklərin olub olmadığını, bağırsaq hərəkəti və ya sidik probleminiz olub olmadığını soruşacaq. Sonra həkim, ayaq biləyi və daban üzərində getməyinizi xahiş edir və bu vəziyyətdə bacakların bütün vacib əzələ qruplarını, əzələ reflekslərini və dərinin həssaslığını yoxlayır.

Doktor sinirlərin zədələndiyini müəyyən etmək üçün həssaslıq testindən istifadə edir. Bunu etmək üçün ayaqlarını və ayaqlarını uclu bir cisimlə vurur. Təsirə məruz qalanlar indi nə hiss etdiklərini və nə qədər intensiv hiss etdiklərini söyləyirlər. Həssaslıq pozğunluğunun əlamətləri varsa, bir mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır.

Dəqiq səbəbi tapmaq üçün təcrübə lazımdır, çünki ağrı intervertebral diskdən, vertebral oynaqlardan və ya arxa əzələlərdən qaynaqlana bilər. Ağrı mərkəzi onurğa mərkəz xəttindən dörd santimetr məsafədədirsə, ehtimal ki, arxa əzələlərdir, bunun altından iki yarım santimetr daha bir vertebral eklemə bənzəyir. Ağrı dərin olarsa, bu intervertebral disk ola bilər.

Gerekirse, rentgen müayinəsi və ya maqnetik rezonans görüntüləmə, bir nevroloji müayinə və / və ya laboratoriya müayinələri əlavə olunur. Ailə həkimi ciddi bir fondan şübhələnirsə, dəqiq diaqnoz üçün bir mütəxəssisə müraciət edəcəkdir.

Özünüz nə edə bilərsiniz

Əvvəllər bilirdi "lumbago" ilə diqqətli olmaq lazım olduğu "xalq bilgisi", buna görə yataqda qalın. Tibb bu gün bunun səhv olduğunu bilir. Ən qısa müddətdə yenidən hərəkət etməlisiniz.

Məsələn, kəskin ağrıları aradan qaldırmaq üçün addım-addım yerləşdirmə cəhd edə bilərsiniz. Baş və arxa sabit bir divanda uzanmışdır. Boynunuzu və yayılmış bir dəsmal, dizlərinizi və aşağı ayaqlarınızı dizinizi düzgün bir bucağa basdıran bir yastıqla dəstəkləyin. Oberschenkel şaquli olaraq, dizlər və alt ayaqları yatay olaraq yastıqda yatmalıdır. İndi əsas əzələlərinizi rahatlayırsınız.

İstilik qan dövranını yaxşılaşdırır və beləliklə ağrını, məsələn, kürəyinizin altına qoyduğunuz isti yorğan şəklində azaldır. Ancaq ağrıyırsa da, hərəkət etməyi unutmayın.

Kəskin bel ağrısının qarşısını al

Kəskin bel ağrısının qarşısını almağın ən yaxşı yolu məşqdir. Nə qədər ağırsan, bir lumbaqonun əziyyət çəkmə ehtimalı daha yüksəkdir - nə qədər yüngülsən və nə qədər irəliləsən, o qədər kiçikdir. Onurğa gimnastikası və arxa məktəb də kömək edir.
İş yerində arxa əyilməməsi üçün kresloda birbaşa arxa dayandığınızdan əmin olun. Arxa hiss olunan, lakin bel ağrısına qarşı təsirli bir məşq, torsonunuzu düz tutaraq pilləkənlərə qalxmaqdır. Buna görə liftdən istifadə etmək əvəzinə piyada gedin.

Arxanı bərabər dərəcədə sıxan üzgüçülük, yürüyüş, dırmaşma və velosiped idmanı uyğundur. Golf və ya tennis, məsələn, bir tərəfdən əzələləri gərginləşdirənlər daha az uyğun gəlir.

Cadunun vuruşu

Ağrı birdən-birə gəlir və dayanır - sanki arxa bir ox cansıxıcıdır. Atalarımızın bu fenomen üçün heç bir elmi izahı olmadıqda, əslində buna inanırdılar: elflər və ya təsirlənənlərə görünməz oxlar vuran sehrli cadılar kimi mifik varlıqlar buna səbəb hesab olunurdu. Bir ifritə bu vuruşu yalnız "pis gözü" ilə istifadə edə bilməlidir. Bu gün də İranda, İtaliyada, Mərakeşdə və Papuada saysız-hesabsız insanlar bu "pis gözə" inanırlar.

Elflər və cadular

Bu fikir çox qədimdir, çünki Qədim İngilis dilində (eramızdan əvvəl 450 ilə 1000) fenomen haegtessan - lumbago, eyni zamanda ylfagescot, yəni elven shot adlanırdı. XVI əsrdə lumbago termini metafora kimi deyil, Alman dilli ölkələrdə ortaya çıxdı. Leysan yağışları, sehrli şəkildə inəklərdən süd oğurlamaq və ya insanları xəstə etmək üçün - məsələn lumbago şəklində on minlərlə günahsız qadın yandırıldı.

Köhnə Alman sözü "Alp vurdu" da elflərdən yaranmışdır. Mərkəzi Avropanın inancına görə, bunlar cırtdan qanadları olan incə varlıqlar deyildi, yeraltı və ya meşədə yaşayan, çirkin övladlarını insan körpələri (dəyişdirmə) ilə dəyişdirən və insanlara əsl ziyan vuran murdar qonşular idi. Mal-qaranı utandırdılar, xəstəliklər yaratdılar və ya bataqlıqdakı insanları yoldan çıxartdılar ki, boğuldular. Kabusumuz bu albomlardan, alplardan, elflərdən və ya elflərdən gəlir. Arxasında belə bir pis bir varlığın gecə sinəsinə oturduğunu, üzərinə basaraq pis xəyalların bizə pıçıldadığı fikri dayanır.

Saxta şübhə və əsl ölüm

Sehrli bir inancda, bir qonşu ilə mübahisə edən bir əkinçi, bir ot bağçası ilə ot biçərkən arxadan bu bıçaqlayan ağrı hiss etdikdə "pis lənət" şübhəsi aydın idi. İndi qonşunun iki ayrılmadan əvvəl bir şey söylədiyini və ya hətta "şeytan səni almalı" deyə bir şey söylədiyini "xatırladı". İddia olunan zərərçəkmiş iddia edilən ifritə məhkəmədə rədd etsə, çətin ki, onlar üçün çıxış yolu tapılsın. Məhkəmənin məqsədi etiraf etmək və buna nail olmaq idi, edamçı da işgəncələrdən istifadə etdi. Bir anda təqsirləndirilən hər şeyi etiraf etdi. Müasirlər çox vaxt "cadılar" a qarşı heç bir rəğbət hiss etmirdilər. Etiraf etməklə inanırdılar ki, cinləri bədənlərindən qovub canlarını qurtarmaq olar. Dindar xristianlar hətta günahsız insanlara işgəncə vermək və yandırmaqla Allaha məxsus bir iş etdiklərinə inanırdılar.

Ezoterik səhnədə geniş yayılmış nağıllarla qarşılaşmaq bu gün daha vacibdir, buna görə bir "lumbago" nin iddia edilən "enerji ötürülməsi" ilə əlaqəsi ola bilər. Bu əzələlərin, sinirlərin, intervertebral disklərin və ya oynaqların tamamilə pozulmasıdır. (Dr. Utz Anhalt)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Şişmək:

  • Federal Tibb Dərnəyi (BÄK), Qanuni Tibbi Sığorta Həkimləri Milli Assosiasiyası (KBV), Elmi Tibbi Cəmiyyətlərin İşçi Qrupu (AWMF). Xüsusi olmayan bel ağrısı üçün milli qayğı qaydaları - uzun versiya, 2-ci nəşr, versiya 1, 2017, (12 Avqust 2019-da əldə edilmişdir), AWMF
  • Hans-Dieter Kempf: Yeni Geri Məktəb, Springer Verlag, 2-ci nəşr, 2014
  • Jürgen Krämer, Joachim Grifka: Ortopediya, travma əməliyyatı, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 9-cu nəşr, 2013
  • Dietmar Wottke: Böyük ortopedik arxa məktəb, Springer Verlag, 1-ci nəşr, 2004


Video: Robotik fizioterapiya və reabilitasiya - Həkim İşi (BiləR 2022).