Xəbərlər

A vitamini dəri xərçəngindən qoruyur

A vitamini dəri xərçəngindən qoruyur



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A vitamininin daha yüksək qəbulu dəri xərçəngi riskini azaldır

Mütəmadi olaraq qida yolu ilə yüksək A vitamini istehlak edən insanların dəri xərçənginə tutulma ehtimalı azdır. Amerikalı bir araşdırma qrupu bunu uzunmüddətli bir araşdırmada tapdı. Tədqiqatçıların fikrincə, dəri xərçəngi riskini 17 faiz azaltmaq olar.

Dəniz balığı, qaraciyər, yerkökü, ispanaq brokoli, bibər, albalı və ya greyfurt A vitamini tərkibli qidalara bir neçə nümunədir. Providence'deki Braun Universitetinin tədqiqatçıları indi bu cür qidaların dəri xərçəngindən qorunmaq üçün uyğun olduğunu aşkar etdilər. Tədqiqat qrupuna görə, pəhrizində A vitamini qəbulu yüksək olan insanların dəri xərçənginə tutulma ehtimalı 17 faiz azdır. Tədqiqat bu yaxınlarda "JAMA Dermatology" xüsusi jurnalında təqdim edildi.

Dəri xərçəngi pəhrizi

Kəsik skuamöz hüceyrəli karsinoma ədalətli dəri olan insanlarda ikinci ən çox yayılmış dəri xərçəngidir. A vitamininin sağlam dərini təşviq etdiyi məlum olsa da, dəri xərçəngi riskini azaltmaq üçün aydın bir effektivlik tapılmadı. Brown Universitetinin hazırkı araşdırması indi daha aydın bir mənzərə yaradır. "Araşdırmamız sağlam bir pəhrizin tərkib hissəsi olaraq çoxlu meyvə və tərəvəz yeməyin başqa bir səbəbidir" deyə araşdırma direktoru Eunyoung Cho vurğulayır.

A vitamini dəri xərçənginə qarşı əlavə bir müdafiə kimi

"Dəri xərçəngi, o cümlədən skuamöz hüceyrəli karsinomanın qarşısını almaq çətindir, lakin bu araşdırma sağlam, A vitamini ilə zəngin bir pəhrizin riskini azaltmağın bir yolu ola biləcəyini göstərir" dedi dermatologiya professoru. Əlbəttə ki, günəş radiasiyasına qarşı digər qoruyucu mexanizmlər azaldılmamalıdır.

Tədqiqat kursu

Cho ətrafındakı araşdırma qrupu, 1984-cü ildən 2012-ci ilə qədər 121.700 qadın və 51.529 kişinin məlumatlarını araşdırdı. 123,000 iştirakçıda yüngül dəri və buna görə dəri xərçəngi riskinin artması müşahidə edildi, lakin tədqiqatın əvvəlində bunun əlamətləri olmadı. Tədqiqat dövründə 3978 test subyektində skuamöz hüceyrəli karsinoma inkişaf etmişdir.

A vitaminindən 17 faiz az dəri xərçəngi

Qidalanma məlumatlarına əsasən iştirakçılar nə qədər A vitamini istehlak etməsindən asılı olaraq beş kateqoriyaya bölündülər. Ən çox A vitamini qəbulu olan qrupda, ən az suqəbuledici olan qrupa nisbətən skuamöz hüceyrəli karsinoma hallarına 17 faiz az rast gəlinmişdir. Tədqiqatçıların fikrincə, məsələn, gündə iki böyük yerkökü ən yüksək kateqoriyaya daxil olmaq üçün kifayətdir.

Vegetarian A vitamini mənbələri daha uyğundur

Tədqiqat direktoru Ço tərəvəz və meyvədən olan A vitamini heyvan mənbələrindən və qida əlavələrindən daha uyğun olduğunu düşünür. Çoya görə, vitamin heyvan mənşəli və ya əlavələrdəndirsə, ürəkbulanma, qaraciyər zədələnməsi, osteoporoz və kalça sınığı riski var. "Bunun əksinə, yüksək miqdarda bitki A vitamini olan yan təsirlərin riski minimaldır" deyir professor.

Təsiri hələ də klinik tədqiqatla sübut olunmalıdır

Bundan əlavə, eyni təsiri A vitamininə bənzər maddələr üçün də tapıldı. Pomidor və qarpızda getdikcə daha çox rast gəlinən sözdə likopen, dəri xərçənginə qarşı müqayisəli bir qoruyucu təsir göstərmişdir. Lakin tədqiqat müşahidəli bir tədqiqat olduğundan bu əlaqələrin səbəbləri və nəticələri araşdırılmadı. Beləliklə, digər amillərin də rol oynadığı nəzəri ola bilər. Buna görə Cho ətrafındakı komanda, A vitamininin qoruyucu təsirini daha ətraflı araşdırmaq üçün bir klinik araşdırma aparmaq istəyir. (vb)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.

Lisans redaktoru (FH) Volker Blasek

Şişmək:

  • Jongwoo Kim / Min Kyung Park / Wen-Qing Li / və s.: Vitamin A ABŞ-da kəsikli skuamöz hüceyrə karsinoması riski ilə assosiasiya, JAMA Dermatoloji, 2019, jamanetwork.com
  • Qəhvəyi Universiteti: Dəri xərçəngi riski ilə əlaqəli ali vitamin A qəbulu (əldə: 01.08.2019), brown.edu



Video: Fazla Alınan Vitamin Zararlı mıdır? (Avqust 2022).