Xəbərlər

Ağız gigiyenası: Sevilməyən pis nəfəsdən xilas olmaq üçün göstərişlər

Ağız gigiyenası: Sevilməyən pis nəfəsdən xilas olmaq üçün göstərişlər



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nəfəsiniz iy verdiyi zaman: Bu pis nəfəslə mübarizə aparmaq nə qədər asandır

Səhiyyə mütəxəssislərinin fikrincə Almaniyada təxminən dördüncü şəxs pis nəfəsdən əziyyət çəkir. Əksər hallarda, iyli nəfəs ağız boşluğunda olan bakteriyalardan qaynaqlanır. Hərtərəfli ağız gigiyenası və pis nəfəs üçün sadə ev müalicəsi ümumiyyətlə problemi tez bir zamanda aradan qaldıra bilər.

Hər dördüncü Alman pis nəfəsdən əziyyət çəkir

Alman diş, ağız və üz-çənə cərrahiyyəsi cəmiyyətinin (DGZMK) məlumatına görə, hər dörddə biri iyrənc nəfəsdən əziyyət çəkir. "Mədə nadir hallarda daimi pis nəfəs almaqda günahlandırır - bu ümumiyyətlə qəbul olunsa belə" deyə proDente təşəbbüsünü broşurada yazıb. "Daha doğru olanı, ağız boşluğunda olan bakteriyaların təsirlənmiş şəxslərin təxminən 90 faizində xoşagəlməz qoxuya səbəb olmasıdır" deyə mütəxəssislər bildirib. Əksər hallarda pis nəfəs hərtərəfli ağız gigiyenası və sadə ev müalicəsi ilə mübarizə edilə bilər.

Nə qədər pis nəfəs yaranır

Dişlər və ağız düzgün qayğı göstərilmirsə, bakteriyalar bunun asan vaxtına sahib olurlar. ProDente təşəbbüsü izah edir: "Ağız boşluğunda, interdental boşluqlarda, diş lövhəsi kimi və xüsusilə dilin səthində yerləşə bilərlər".

"Onların kobud səthi, xüsusən də arxa üçdə bakteriya üçün saysız nişan təklif edir. Bakteriyalar periodontitin saqqız ciblərinə də yaxşı yuvaya bilər "dedi.

Bakteriyalar diqqətlə çıxarılmamış qida və ya ağız boşluğunda ölü hüceyrələr kimi üzvi maddələri parçalayır. Bu çökmə və parçalanma məhsulları istehsal edir.

Uçucu kükürd birləşmələri, xüsusən də zülallardan olanlar xoşagəlməz qoxuya səbəb olur.

Pis nəfəsin inkişafı üçün əlverişli olanlar: stress, oruc dövrləri və ya xüsusi diyetlər ilə bir tərəfli qidalanma, tüpürcək azalması səbəbiylə quru ağız, ağız nəfəsi və ya xoruldama, menopoz, siqaret, alkoqol, gündə kifayət qədər su içilməməsi, ət istehlakı və ya yeyildikdən sonra dəyişdirilmiş bakteriya florası. Antibiotiklər, bir broşurada Bavariya Diş Birliyi (BLZK) izah edir.

Bundan əlavə, sarımsaq və ya soğan kimi xüsusi yeməklər pis nəfəs almasına səbəb olur.

Ən nəhayət, pis nəfəs də müxtəlif xəstəliklər səbəb ola bilər.

Düzgün ağız gigiyenası ilə pis nəfəsdən çəkinin

“Pis nəfəs almamaq üçün ilk növbədə ağız gigiyenası lazımdır. Pis nəfəs diş dişləri və ağız yuyucusu istifadəsi də daxil olmaqla etibarlı diş baxımı ilə qarşısını alına bilər. Bu, zərərli patogenlərin heç bir şansının olmaması deməkdir "dedi. Baden-Württemberg Dövlət Tibb Birliyi köhnə mesajında.

Bundan əlavə, sözdə dil qırıntısı tövsiyə olunur, onunla dildəki bakteriyalar çıxarılır. Heç biri yoxdursa, sadə bir kaşığı hiylə işlədəcəkdir

Tüpürcək axını stimullaşdırmaq və boğazı nəm saxlamaq üçün kifayət qədər su içmək məsləhət görülür, çünki pis nəfəs üçün çox vaxt yalnız quru bir ağız cavabdehdir.

Yeməkdən sonra şəkərsiz şirniyyat və saqqız da tüpürcək axını stimullaşdırır. Bundan əlavə, bəzi çaylar yalnız maye qəbul etməməsi səbəbindən pis nəfəs alma üçün də faydalıdır.

Məsələn, darçın, anis, qarağat və ya yaşıl çay olan növlər xoşagəlməz qoxulara cavab verən bakteriyaların böyüməsinə mane olur.

Pis nəfəsin səbəbi kimi xəstəliklər

Ancaq gigiyena tədbirləri və ev müalicəsi kömək etmirsə, səbəblərini tapmaq üçün bir diş həkimi və ya həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.

Çünki pis nəfəs səs müalicəsini tələb edən xəstəlikləri göstərə bilər.

Məsələn, pis nəfəs boğaz ağrısı, tonzillit, sinüzit, bronxit və ya sətəlcəm kimi xəstəliklərdən qaynaqlana bilər.

Pis nəfəs də qıcıqlanmış bir mədə və ya qastrit (mədənin iltihabı) səbəb ola bilər. Diabetes mellitus da asetona bənzər pis nəfəs ilə əlaqələndirilə bilər. (reklam)

Müəllif və mənbə məlumatları

Bu mətn tibbi ədəbiyyatın xüsusiyyətlərinə, tibbi təlimatlara və cari araşdırmalara uyğundur və tibb həkimləri tərəfindən yoxlanılmışdır.


Video: Ağızdan gələn pis qoxunu necə aradan qaldırmaq olar (Avqust 2022).