Xəbərlər

Yeməkdən sonra yorğunluq ciddi səbəbləri göstərə bilər

Yeməkdən sonra yorğunluq ciddi səbəbləri göstərə bilər


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yeməkdən sonra yorğun - bəzən qan şəkərinin kəsilməsi

Çoxu bunu bilir: yeməkdən sonra həddindən artıq yorğunluq. Bu fenomen xalq olaraq "schnitzel koma" adlanır. Əksər hallarda yeməkdən sonra yorğunluq tamamilə zərərsizdir. Ancaq bəzən buna daha çox şey ola bilər. Xüsusilə, diabet xəstələri yeməkdən sonra xüsusilə yorğun və konsentratsız olduqda qulaqlara həssas olmalı olurlar.

Yeməkdən sonra yorğunluq əsasən zərərsiz və izah edilə bilər

Həzmimiz bədən enerjisinə başa gəlir. Daha çox qan həzm orqanlarına daxil olur, mədə və bağırsaq orqanizm üçün dəyərli olan hissələri qidadan alır, mədə əzələləri və bağırsaq divarı mədə pulpasını daha da nəql edir. Bədəndə sınırsız miqdarda qan yoxdur və həzm orqanlarına axan qan bədənin digər hissələrində, o cümlədən beyində də yoxdur. Bu, indi daha az oksigen alır və yoruluruq. Beləliklə, hər şey olduqca zərərsizdir. Ancaq bəzən yeməkdən sonra yorğun olmaq üçün ciddi bir səbəb ola bilər.

Xəbərdarlıq, tip 2 diabet ola bilər

Şəkər xəstəliyiniz varsa, ona xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Yeməkdən sonra qan şəkərinin səviyyəsinin artması ola bilər. Bunun sağlamlığa uzunmüddətli nəticələri var. Tip 2 diabetli çox az xəstə, yeməkdən sonra qan şəkərinin səviyyəsini ölçür, Johanna Sandner, diabet məsləhətçisi və qidalanma və diabet qrupunun rəhbəri, University Hospital Mainz'ə bildirdi. Bu səbəbdən yüksək və ya çox yüksək dəyərlər uzun müddət gizli qalır. Çünki bu cür qan şəkəri zirvələri ailə həkimində aparılan yoxlamalar zamanı ölçü zamanı nəzərə çarpmır.

Sağlamlıq üçün nəticələr

Yeməkdən sonra yüksək qan şəkərini müalicə edə bilməmək uzunmüddətli sağlamlığa dağıdıcı təsir göstərə bilər. Diabet məsləhətçisinin sözlərinə görə, ürək-damar xəstəlikləri pisləşir, gözündəki qan damarları zədələnir və yaşlı diabet xəstələri qavrayış və xatirələrində problem yaşayırlar.

"Doktora baş çəkmələr arasında qan şəkərinin səviyyəsini gözdən keçirtməmək üçün 2 tip diabetli insanlar yeməkdən sonra qan şəkərinin səviyyəsini mütəmadi olaraq ölçməlidirlər" Sandner tövsiyə edir. Bundan sonra həkim terapiyanın müvafiq olaraq tənzimlənəcəyinə qərar verir.

Tez-tez yeməkdən sonra insulinin təbii sərbəst buraxılmasını təqlid edən qondarma insulinlər qəbul etmək məsləhət görülür. Qandakı şəkərin toxuma hüceyrələrinə daha tez çatmasını təmin edirlər.

Yeməkdən iki saat sonra qan şəkərini ölçün

Buna görə yeməkdən sonra tez yorulursan, həddindən artıq halsızlıq və konsentrasiyanı hiss edirsənsə, yeməkdən iki saat sonra qan şəkərinin səviyyəsini ölçməlisən və müalicəni müvafiq qaydada tənzimləyəcək həkimlə müzakirə edərsən.

Təsirə məruz qalanların diabet xəstəliyi barədə hələ bilmədikləri də mümkündür. Burada da metabolik bir pozğunluğu istisna etmək üçün həkimlə bir müayinə lazımdır. (sb)

Müəllif və mənbə məlumatları



Video: Halsizliq, yorgunluq ve qan azligi miomadan xeber verermi? Yashamaq Gozeldir (BiləR 2022).